Рубрика «Здоровье»

Врач Комаров: Пережить резкое потепление метеозависимым поможет контрастный душ

Резкое потепление, которое ожидается в феврале, может оказать влияние на метеочувствительных людей, в особенности пожилых и тех, кто принимает препараты для понижения давления. О правилах адаптации к новым погодным условиям рассказал врач-невролог, руководитель реабилитационного центра Александр Комаров. © Российская Газета "Когда морозы сменяются потеплением, атмосферное давление падает. Вместе с ним может снижаться и артериальное давление. Если …

Остеопат VS мануальный терапевт: какого специалиста выбрать под каждую проблему

Многие сталкиваются с болью в спине, напряжением в суставах или неприятными ощущениями в мышцах, но не знают, к какому специалисту обратиться. Часто слышишь советы друзей, читаешь в интернете, и все равно не понимаешь, в чем разница между мануальной терапией и остеопатией. К какому специалисту в итоге обратиться? © Global Look Press И только на первый взгляд …

Британская диетолог назвала простые и полезные блюда для людей после 40

После 40-50 лет питание становится не просто делом вкуса, а фактором, напрямую влияющим на давление, уровень сахара, состояние сосудов и обмен веществ. В британском издании Marie Claire UK диетолог (BSc), автор бестселлеров и фуд-блогер Эмили Инглиш, более известная как Em The Nutritionist, предлагает простой подход: не строгие диеты, а понятные домашние блюда из доступных продуктов …

Мужчинам назвали преимущества мочеиспускания в положении сидя

Уролог-андролог Алексей Моисеенко уверен, что в большинстве случаев положение тела во время мочеиспускания не влияет на здоровье. Однако существуют ситуации, когда поза все-таки имеет значение, их врач назвал в беседе с Life.ru. © Lenta.ru По словам уролога, в последние годы вопрос, в каком положении мужчинам комфортнее и правильнее ходить в туалет, оброс множеством мифов. Он пояснил, …

Названы неожиданные причины повышенного газообразования

Сильный метеоризм могут спровоцировать некоторые продукты и стресс, считают гастроэнтерологи Сатише Рao и Фоласаде П. Мэй. Неожиданные причины повышенного газообразования они назвали в беседе с HuffPost. © Lenta.ru По словам Рао, сами по себе газы — это естественный продукт пищеварения. «Их часть попадает в кровоток и выдыхается, а другая выходит через анус», — объяснила врач. Она …

Вред вместо пользы: когда тренировки могут привести к грыже и другим проблемам

Москвичка рассказала в социальных сетях, что занималась в тренажерном зале около пяти месяцев и выполняла упражнение «ягодичный мостик» с дополнительным весом (от 20 до 100 килограммов). Со временем у нее появились боли, и обследование показало, что у женщины начались проблемы с межпозвоночным диском. На фоне силовых нагрузок они обострились, и в итоге у женщины диагностировали …

Сияние кожи: разбираемся в косметологических лазерах для лица

Стремление к совершенству и поддержанию молодости кожи лица – естественное желание каждого человека. Современная косметология предлагает широкий спектр методов, среди которых особое место занимают косметологические лазеры для лица. Эти технологии позволяют эффективно бороться с различными эстетическими проблемами, возвращая коже здоровый и сияющий вид. Более подробную информацию о различных моделях и их применении можно найти на …

Детский массаж на дому: просто, полезно и доступно каждому родителю

Нежные прикосновения мамы или папы — это не только проявление любви, но и мощный стимул для гармоничного развития малыша. Детский массаж, проводимый дома родителями, — это прекрасный способ укрепить здоровье ребенка, наладить с ним тактильный контакт и подарить ему чувство защищенности. В отличие от лечебного массажа, который назначает врач, домашний массаж носит общеукрепляющий, развивающий и …

Людям старше 60 лет посоветовали пять упражнений

Специалисты по когнитивному здоровью посоветовали людям старше 60 лет ежедневно выполнять пять простых упражнений, которые помогут сохранить здоровье сердца и мозга. Их рекомендации опубликовало издание Daily Mail. © Lenta.ru Врачи отметили, что очень важно регулярно заниматься физической активностью, так как она помогает улучшить кровообращение и тем самым снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и деменции. В …

Раскрыт неожиданный фактор долголетия

Онколог Сильвио Гараттини заявил, что для продления жизни необходимо меньше есть. Об этом неожиданном факторе долголетия он рассказал в беседе с изданием 20minutos. © Lenta.ru «Как говорили наши старейшины, вставать из-за стола нужно с легким чувством голода. Исследования показали, что сокращение потребления пищи на 30 процентов может привести к увеличению продолжительности жизни на 20 процентов», — …