Уролог-андролог Алексей Моисеенко уверен, что в большинстве случаев положение тела во время мочеиспускания не влияет на здоровье. Однако существуют ситуации, когда поза все-таки имеет значение, их врач назвал в беседе с Life.ru. © Lenta.ru По словам уролога, в последние годы вопрос, в каком положении мужчинам комфортнее и правильнее ходить в туалет, оброс множеством мифов. Он пояснил, …
Сильный метеоризм могут спровоцировать некоторые продукты и стресс, считают гастроэнтерологи Сатише Рao и Фоласаде П. Мэй. Неожиданные причины повышенного газообразования они назвали в беседе с HuffPost. © Lenta.ru По словам Рао, сами по себе газы — это естественный продукт пищеварения. «Их часть попадает в кровоток и выдыхается, а другая выходит через анус», — объяснила врач. Она …
Москвичка рассказала в социальных сетях, что занималась в тренажерном зале около пяти месяцев и выполняла упражнение «ягодичный мостик» с дополнительным весом (от 20 до 100 килограммов). Со временем у нее появились боли, и обследование показало, что у женщины начались проблемы с межпозвоночным диском. На фоне силовых нагрузок они обострились, и в итоге у женщины диагностировали …
Стремление к совершенству и поддержанию молодости кожи лица – естественное желание каждого человека. Современная косметология предлагает широкий спектр методов, среди которых особое место занимают косметологические лазеры для лица. Эти технологии позволяют эффективно бороться с различными эстетическими проблемами, возвращая коже здоровый и сияющий вид. Более подробную информацию о различных моделях и их применении можно найти на …
Нежные прикосновения мамы или папы — это не только проявление любви, но и мощный стимул для гармоничного развития малыша. Детский массаж, проводимый дома родителями, — это прекрасный способ укрепить здоровье ребенка, наладить с ним тактильный контакт и подарить ему чувство защищенности. В отличие от лечебного массажа, который назначает врач, домашний массаж носит общеукрепляющий, развивающий и …
Специалисты по когнитивному здоровью посоветовали людям старше 60 лет ежедневно выполнять пять простых упражнений, которые помогут сохранить здоровье сердца и мозга. Их рекомендации опубликовало издание Daily Mail. © Lenta.ru Врачи отметили, что очень важно регулярно заниматься физической активностью, так как она помогает улучшить кровообращение и тем самым снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и деменции. В …
Онколог Сильвио Гараттини заявил, что для продления жизни необходимо меньше есть. Об этом неожиданном факторе долголетия он рассказал в беседе с изданием 20minutos. © Lenta.ru «Как говорили наши старейшины, вставать из-за стола нужно с легким чувством голода. Исследования показали, что сокращение потребления пищи на 30 процентов может привести к увеличению продолжительности жизни на 20 процентов», — …
Высокое потребление ряда минералов может снижать вероятность развития депрессии, тревожности и некоторых других психических расстройств, тогда как избыток кальция, наоборот, повышает эти риски. К таким выводам пришли исследователи из Сианьцзяотунского университета, проанализировав данные почти 200 тысяч участников. Работа опубликована в журнале Journal of Affective Disorders (JAD). © Газета.Ru Психические заболевания остаются одной из главных глобальных проблем здравоохранения, и ученые все активнее …
Доктор Сюзанна Ферри из клиники в штате Джорджия является экспертом по работоспособности и долголетию. © Global Look Press Она рекомендует пациентам, особенно в возрасте от 40 до 60 лет, танцевать латиноамериканский танец сальсу для тренировки мозга. Как сообщает телеканал CNBC, в этом танце верхняя часть тела выполняет действия, отличные от нижней. Тем самым человек активно задействует …
Правильный рацион напрямую влияет на здоровье сердца. Врач-диетолог Бриттани Поулсон назвала продукты, регулярное употребление которых способствует снижению уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. © Чемпионат В список вошли продукты, богатые растворимой клетчаткой, полезными жирами и антиоксидантами: фасоль; орехи; авокадо; жирная рыба (лосось, тунец, сардины); ячмень; соя (тофу, темпе, соевое молоко); тёмный шоколад …
