Терапевт Фара Латиф прокомментировала сообщения о гниении кожи летом из-за ношения умных часов. В беседе с Metro она оценила правдивость информации об опасности этой привычки. © Lenta.ru Латиф подтвердила, что бледные полосы на коже могут быть связаны с воспалением. Такие случаи она часто наблюдает летом в своей клинике. «Часто это вызвано сочетанием задержанного пота, трения, высокой …
Пожилые люди часто просыпаются рано утром из-за сдвига фазы сна, недостаточной выработки мелатонина и нарушения циркадных ритмов, рассказала «Газете.Ru» врач-невролог, специалист по лечению головных и лицевых болей, тревожных расстройств клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Юлия Прокофьева. © РИА Новости «Раннее утреннее пробуждение (терминальная бессонница) — самый частый вид возрастной инсомнии. К 4–5 часам утра уровень …
Путешествия во время беременности сопряжены с рядом опасностей, о которых будущим мамам стоит знать заранее. Об этом корреспонденту «Газеты.Ru» рассказала врач акушер-гинеколог Клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Виктория Барабанова. © РИА Новости «Сильная тряска в машине на раннем сроке беременности в 3–5 недель может вызывать определенный дискомфорт и стресс, что нежелательно для будущей мамы. Хотя сама …
О них многие не догадываются. Врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал о полезных свойствах черники. По его словам, эта ягода не только поддерживает зрение, но и оказывает мощное влияние на сердечно-сосудистую и иммунную системы. © Чемпионат Черника богата антиоксидантами, которые борются с воспалениями, замедляют старение клеток и защищают их от окислительного стресса. Кроме …
Синдром сухого глаза является одной из самых популярных офтальмологических патологий, этому способствуют широкое внедрение цифровых экранов во всех сферах жизни, использование контактных линз, применение медикаментозных препаратов, особенности окружающей среды и другие факторы. Об этом RuNews24.ru рассказала врач-офтальмолог, преподаватель кафедры биологии им. ак. В.Н. Ярыгина ИБПЧ Пироговского Университета Элина Лобан. © Газета.Ru Чтобы справиться с ним, врач посоветовала поддерживать …
Рассказываем, как выбрать, правильно заварить и получить максимум пользы от напитка. © Чемпионат Йерба мате — это высушенные и измельчённые листья вечнозелёного дерева «падуб парагвайский», растущего в странах Южной Америки. Из листьев готовят напиток, который местные жители пьют так же привычно, как мы — обычный чай или кофе. У мате весьма узнаваемый вкус: терпкий, слегка травянистый, …
Чтобы сохранить зрение после 50 лет, недостаточно просто регулярно проверяться у врача — важен и рацион. Какие продукты помогают защитить сетчатку и предотвратить возрастные изменения, рассказала офтальмолог Мария Левина в беседе с «Абзацем». © Чемпионат По словам специалиста, в меню обязательно должны входить продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и микроэлементами. Особое внимание стоит уделить шпинату — он …
Некоторым россиянам стоит отказаться от свежей белокочанной капусты, рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Ионова. В беседе с изданием UfaTime.ru она объяснила, кому не стоит есть этот овощ. © Лента.Ru Ионова рассказала, что сырую капусту не рекомендуется есть при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при колите. По ее словам, при этих заболеваниях овощ может навредить …
Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, что дефицит сна может быть полезен при бессоннице. О неожиданной пользе недосыпа он рассказал в своем аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). © Лента.Ru По словам специалиста, если человек не заснул в течение 15 минут после того, как лег в постель, ему лучше встать, перейти …
Врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов рассказал в рубрике «Теперь вы знаете», защищает ли шоколад сердце и сосуды. По его словам, употребление пяти и более порций тёмного шоколада в неделю (одна порция 30-60 г) связано со снижением риска развития диабета II типа на 21%. © Чемпионат.com «Этот эффект связывают с улучшением чувствительности к инсулину и противовоспалительным действием полифенолов», — …
