Рубрика «Здоровье»

Medical Xpress: чеснок и цитрусовые не помогут облегчить симптомы простуды

Отдельные продукты, такие как апельсины или чеснок, не способны облегчить симптомы простуды, несмотря на наличие иммуномодулирующих свойств. Об этом предупредила диетолог Нина Имад из Университета Суинберна (Австралия). Слова эксперта приводит издание Medical Xpress. © Газета.Ru По словам эксперта, не существует «волшебной» еды, которая могла бы быстро укрепить иммунитет. Доктор уточнила, что формирование здоровой иммунной системы занимает …

20minutos: 30 минут ходьбы в день снижают риск развития рака груди на 30%

Привычка уделять 30 минут в день прогулкам может снизить риск развития рака груди у женщин на 30%. Об этом заявили врачи из Испанского общества медицинской онкологии (SEOM). Слова экспертов приводит издание 20minutos. © Газета.Ru По словам специалистов, физическая активность также снижает вероятность рецидива онкологического заболевания на 40%. Кроме того, ходьба сокращает вероятность летального исхода от рака …

20minutos: защита ушей от громких звуков в молодости сохраняет слух после 65 лет

Избежать потери слуха после 65 лет поможет отказ от ватных палочек и защита ушей от громких звуков с молодого возраста. Об этом заявил оториноларинголог Франсиско Маркес в интервью изданию 20minutos. © Газета.Ru По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий человек старше 65 лет страдает инвалидизирующей потерей слуха. Это состояние не только снижает качество жизни, но и …

Опасны перелеты и солнце: как отдыхать людям с варикозом

В отпуске могут обостряться многие заболевания. Поездки и перелеты, а также жаркая погода опасны возникновением тромбов. Из-за высокой температуры организм теряет жидкость и кровь становится гуще. Малоподвижность во время длительных поездок или перелетов приводит к застою крови, появляется риск тромбофлебита. В программе «Телемедицина» на телеканале «ДОН 24» поговорили с сердечно-сосудистым хирургом высшей категории, флебологом Арсеном …

Россиян предупредили о появлении морщин из-за воды в бассейне

Хлор и его соединения могут вызывать раздражение кожи, сухость и спровоцировать раннее появление морщин. Особенно чувствительны к таким воздействиям люди зрелого возраста, чья кожа и слизистые более уязвимы из-за естественных возрастных изменений, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры неорганической химии имени А.Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. © globallookpress.com «Сам по себе хлор не вызывает морщины, но он …

Онколог порекомендовала на завтрак есть овсянку с ягодами и орехами

Сбалансированный и богатый питательными веществами завтрак важен сразу по нескольким причинам. Одна из них — это поддержание общего здоровья. Тингтинг Тан, доктор медицинских наук, онколог и гематолог из клиники City of Hope в Ньюпорт-Бич (Калифорния, США), советует начинать день с цельного зерна, фруктов и орехов. Один из вариантов — это кремовая овсянка с черникой и …

Яйца и не только: фитнес-эксперт назвала продукты, которые сжигают жир на животе

Дениз Остин, специалист в области фитнеса, объясняет: "Питание — ключевой фактор в поддержании тонуса мышц живота". Вот какие виды продуктов ускоряют метаболизм и помогают быстрее похудеть. © Ferra.ru Яйца. В них много жира и белка, поэтому они надолго насыщают. Авокадо. Это отличный источник витаминов K, C и E, а также полезных для сердца жиров. Грецкие …

Обвисшая грудь у мужчин: откуда берётся и как от неё избавиться? Ответ врача

Увеличение грудных желёз у представителей сильного пола называется гинекомастия. Такое заболевание доставляет не только физические неудобства, но и сказывается на внутреннем состоянии. Например, начинает ухудшаться самооценка. Какое лечение необходимо в этой ситуации — раскрыл пластический хирург Георгий Карапетян. © Секрет Фирмы Откуда берётся гинекомастия Гинекомастия может быть истинной и ложной. В первом случае она возникает …

Врач рассказала о вреде кондиционеров

Врач Елена Алексенцева заявила, что кондиционеры опасны, если переохлаждать квартиру или офисное помещение. Если пользоваться кондиционером слишком рьяно, можно заболеть. © globallookpress.com «Во время жары и духоты очень важно минимизировать поступление горячего воздуха и солнечного света в квартиру. Современные кондиционеры при грамотном использовании быстро снижают температуру, но важно не делать из помещения ледник. Бороться с жарой …

Подарите пользу сердцу: правильное приготовление каши

В простых крупах содержатся микроэлементы и витамины, которые станут опорой для здоровья сосудов и сердца, но главное — правильно их выбрать и приготовить. Об этом напомнил канал «RASHE — о здоровом образе жизни, красоте и счастье». © ГлагоL Каши могут стать базой, на которой легче держать артериальное давление под контролем, улучшить работу сердца и снизить …