Позволявший себе иногда бокал вина или пива врач-хирург и онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян в августе принял решение совсем убрать все спиртное. © Global Look Press Как он объяснил в своем Telegram-канале, даже то небольшое количество алкоголя, которое было в его рационе, начало приносить дискомфорт. Это, несмотря на спортзал, лишний жир в районе живота, раздражительность …
Авокадо, бразильский орех и зеленые листовые овощи рекомендуется включить в рацион женщинам для поддержки фертильности. Об этом ТАСС сообщила заместитель главного врача по акушерской и гинекологической помощи ГКБ им. Ф. И. Иноземцева, врач акушер-гинеколог Татьяна Котомина. © Global Look Press "Алфавит фертильности, или какие суперфуды я рекомендую включить в рацион для поддержки репродуктивной функции, с ними …
Одни воспринимают бассейн как способ поддерживать физическую форму, другие — как возможность расслабиться после напряжённых трудовых будней. Однако стоит помнить, что помимо оздоровительного эффекта бассейн может нести скрытые опасности. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие инфекции можно подхватить в бассейне и как защитить себя. © Нижегородская правда Какие инфекции могут поджидать в бассейне? Кожные заболевания: грибковые инфекции (дерматофитии, микозы стоп, …
Умение стоять на одной ноге неподвижно указывает на возможную продолжительность жизни, считает директор отдела комплексных подходов Национальной службы здравоохранения Великобритании Селина Лим. Способ проверить общее состояние здоровья за минуту она назвала изданию Metro. © Lenta.ru Лим отметила, что с возрастом одним из первых утрачивается навык держать равновесие. По ее словам, после 65 лет многим сложно стоять …
Начав курить в подростковом возрасте, человек в два раза повышает риск умереть от последствий курения, предупредила врач Вера Сережина. О привычке, укорачивающей жизнь в среднем на 20 лет, она рассказала в беседе с РИАМО. © unsplash Она отметила, что около 90 процентов случаев рака легких напрямую связаны с курением, также дым повреждает гортань, горло, пищевод, ротовую …
Самая молодая поликлиника Екатеринбурга провела акцию "Ночь диспансеризации". Врачи пригласили свердловчан после захода солнца прийти на медосмотр, чтобы без спешки провести бесплатный мониторинг организма. © РИА Новости «Работа обычно мешает обратиться в поликлинику, чтобы пройти полноценное обследование. Поэтому мы решили пригласить людей на диспансеризацию в более свободное время. Ведь проходят же в Екатеринбурге акции "Ночь музыки, …
Врач и медицинский директор сети клиник «МИА.РФ» Максим Лабухин рассказал «Газете.Ru», какие продукты помогают сохранить здоровье зубной эмали. © unsplash Зубная эмаль является самой прочной тканью в организме человека, однако она подвержена повреждениям и воздействию бактерий. Здоровая эмаль защищает зубы от раздражителей и обеспечивает отсутствие чувствительности. При ее повреждении образуются кариозные полости, что в итоге может …
С приходом осени и зимы многие из нас могут испытывать изменения в настроении и уровне энергии. Это явление, известное как сезонное аффективное расстройство (САР), связано с изменениями в окружающей среде и требует внимания к нашему физическому и психическому состоянию. © runews24.ru Врач Екатерина Дмитренко рассказала RuNews24.ru о том, как помочь организму в это непростое время. С …
Фитнес-браслеты и приложения, которые помогают следить за здоровьем и физической активностью, не являются медицинскими приборами, поэтому могут выдавать неправильные значения. Об этом kp.ru рассказал д. м. н., профессор, заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Евгений Ачкасов. © Газета.Ru «Да, безусловно, какое-то понимание о своем организме вы будете иметь. И все же функции у всех этих …
Необходимо поддерживать высокий уровень подвижности, следить за питанием и избегать избытка массы тела. © РИА Новости Такими рекомендациями в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился доктор медицинских наук, профессор кафедры онкологии, радиотерапии и реконструктивной хирургии Сеченовского Университета, руководитель онкологического отделения хирургических методов лечения МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Алексей Семенков. «Важно не заниматься самолечением. Первичная профилактика — две …
