Рубрика «Здоровье»

В Екатеринбурге прошла акция «Ночь диспансеризации»

Самая молодая поликлиника Екатеринбурга провела акцию "Ночь диспансеризации". Врачи пригласили свердловчан после захода солнца прийти на медосмотр, чтобы без спешки провести бесплатный мониторинг организма. © РИА Новости «Работа обычно мешает обратиться в поликлинику, чтобы пройти полноценное обследование. Поэтому мы решили пригласить людей на диспансеризацию в более свободное время. Ведь проходят же в Екатеринбурге акции "Ночь музыки, …

Врач Лабухин: у любителей молочной продукции реже возникают проблемы с зубами

Врач и медицинский директор сети клиник «МИА.РФ» Максим Лабухин рассказал «Газете.Ru», какие продукты помогают сохранить здоровье зубной эмали. © unsplash Зубная эмаль является самой прочной тканью в организме человека, однако она подвержена повреждениям и воздействию бактерий. Здоровая эмаль защищает зубы от раздражителей и обеспечивает отсутствие чувствительности. При ее повреждении образуются кариозные полости, что в итоге может …

Сезонное аффективное расстройство: как помочь своему организму в преддверии зимы?

С приходом осени и зимы многие из нас могут испытывать изменения в настроении и уровне энергии. Это явление, известное как сезонное аффективное расстройство (САР), связано с изменениями в окружающей среде и требует внимания к нашему физическому и психическому состоянию. © runews24.ru Врач Екатерина Дмитренко рассказала RuNews24.ru о том, как помочь организму в это непростое время. С …

Профессор Ачкасов: фитнес-браслеты могут выдавать неточные данные

Фитнес-браслеты и приложения, которые помогают следить за здоровьем и физической активностью, не являются медицинскими приборами, поэтому могут выдавать неправильные значения. Об этом kp.ru рассказал д. м. н., профессор, заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Евгений Ачкасов. © Газета.Ru «Да, безусловно, какое-то понимание о своем организме вы будете иметь. И все же функции у всех этих …

Врач рассказал о профилактике онкологических заболеваний ЖКТ

Необходимо поддерживать высокий уровень подвижности, следить за питанием и избегать избытка массы тела. © РИА Новости Такими рекомендациями в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился доктор медицинских наук, профессор кафедры онкологии, радиотерапии и реконструктивной хирургии Сеченовского Университета, руководитель онкологического отделения хирургических методов лечения МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Алексей Семенков. «Важно не заниматься самолечением. Первичная профилактика — две …

Врач Сережина: при похудении важно учитывать реакцию иммунитета на продукты

Бытует мнение, что чем больше полезных и низкокалорийных продуктов в рационе, тем лучше для здоровья и фигуры. Однако иногда именно они становятся причиной хронического воспаления и мешают похудению. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. По ее словам, иммунная система может воспринимать некоторые овощи, фрукты или крупы как чужеродные …

Минералы для здоровья: зачем они нужны каждый день и как распознать их нехватку

Минералы — это микронутриенты. Они участвуют в обмене веществ, росте, работе сердца, костей и нервной системы. Роскачество подробно разобрало их основные функции, а также к чему приводит дефицит и профицит минералов. © РИА Новости Наш организм не может производить минералы самостоятельно. Они должны поступать с пищей и водой. Минералы делятся на две основные группы в зависимости …

Врач предостерёг людей с мигренью от употребления швейцарского сыра

В продукте содержится белок, который провоцирует головную боль. © РИА Новости Также рекомендуется отказаться от шоколада, красного вина и консервов. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил невролог, медицинский директор сети клиник «Семейная» Павел Бранд. «Швейцарский сыр точно является провокатором мигрени, это даже к гадалке не ходи. Вещество называется тирозин — это белок, который содержится …

Названы самые переоцененные упражнения на тренировках

Фитнес-эксперт Гарет Сапстед назвал самые переоцененные упражнения в системе тренировок. Об этом сообщает Men Today. © Lenta.ru В список вошли приседания в машине Смита, американские махи гирей, берпи, киппинг-подтягивания, разгибания ног в тренажере, тяга штанги к подбородку, тяга верхнего блока за голову, приседания с весом на поясе и разведение рук в тренажере. Каждое упражнение вошло в …

Врач Кашух объяснила, кому нужен ночной перекус

Прием пищи перед сном может приводить к изжоге и тяжести из-за смены положения органов во сне. Замедление пищеварения ночью способствует накоплению жира и повышает риск развития диабета, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако бывают ситуации, когда поздний прием пищи необходим, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. © Вечерняя Москва Например, у людей с сахарным диабетом первого типа или некоторыми …