При определенных условиях мочалка может стать рассадником микробов, предупредил онколог Владимир Ивашков. Об этом он рассказал россиянам в своем Telegram-канале. © Лента.Ru Оптимальной частотой замены мочалки врач назвал раз в один-два месяца. Ивашков добавил, что мочалку после душа необходимо обязательно тщательно высушить. Дело в том, что в теплом и влажном изделии быстро размножаются патогены, в том …
Некоторые виды рыбы особенно полезны для здоровья сердца, рассказала диетолог Энджел Люк. Их доктор назвала в беседе с Tasting Table. © Lenta.ru Врач объяснила, что профилактике сердечно-сосудистых заболеваний способствует включение в меню сортов рыб, богатых омега-3 жирными кислотами. Она отметила, что наиболее высока концентрация этого вещества в сельди и лососе: примерно 2150 миллиграммов на 100 граммов …
Врач-диетолог Александр Бурлаков заявил, что кофе не нарушает работу желчного пузыря по утрам. Популярный миф о напитке — «убийце» здоровья он развеял в своем Telegram-канале. © Лента.Ru Бурлаков не согласился со специалистами, заявляющими, будто кофе «спазмирует» желчные протоки и якобы приводит к загустению желчи, из-за чего печень получает высокую дозу гормонов стресса. «Скорее наоборот. Кофе стимулирует …
Непреодолимая тяга к сладкому может сигнализировать о депрессии, эмоциональном выгорании или тревожном расстройстве. Как рассказала психолог Александра Миллер в беседе с «Абзацем», в таких состояниях мозг использует сахар как быстрый «костыль» для получения дофамина и подавления дискомфорта. © Чемпионат.com «Сахар — это быстрый дофамин и резкий скачок глюкозы. Мозг быстро учится использовать этот «костыль». Но через …
Сидячий образ жизни, при котором человек сохраняет неподвижность 10,5 часа в сутки, напрямую коррелирует с развитием 81 заболевания. К такому выводу пришла международная группа исследователей, проведя масштабный анализ данных почти 90 000 участников крупного биобанка. Работа опубликована в авторитетном научном журнале JACC. © Российская Газета Ученые зафиксировали наиболее выраженные связи между длительной гиподинамией и такими недугами, …
Мухи являются главными переносчиками инфекций в наших широтах. Об этом NEWS.ru заявила семейный врач, эндокринолог Анастасия Самойлова. © Unsplash Она указала, что мухи обитают на мусорных свалках, помойках и экскрементах животных. В этой связи на их лапках и теле могут находиться возбудители серьёзных кишечных инфекций, в том числе дизентерии, брюшного тифа и холеры. По её словам, …
В основной национальный календарь профилактических прививок за последний год не внесли новых вакцин, однако есть три прививки, о которых стоит помнить каждому взрослому. Об этом Zvezdanews рассказал российский микробиолог, академик РАН Виталий Зверев. © РИА Новости По его словам, взрослым следует уделить особое внимание вакцинации против гриппа. Зверев отметил, что сезонный рост заболеваемости ожидается зимой. «Что …
Эксперты называют тритикалевую муку одним из самых перспективных сырьевых решений для производства продуктов здорового и лечебно-профилактического питания. В чем ее польза и что из нее можно приготовить — в материале ТАСС. © ТАСС Что это? Тритикалевая мука пока нечасто встречается в подборках рекомендаций фитнес-блогеров и инфлюенсеров в области здоровья, но уже привлекает внимание производителей. Ее создают …
Клубника и малина могут стать источником заражения циклоспорозом — кишечной инфекцией, которая вызывает сильную, «взрывную» диарею. Об этом сообщили РИА Новости со ссылкой на слова представителей американского исследовательского университета Тафтса. © Газета.Ru По словам специалистов, особенно уязвимой для проникновения вируса считается малина. Ее поверхность имеет сложную пористую структуру, из-за чего загрязнения трудно полностью удалить при мытье. …
Слово «климакс» в нашей культуре носит характер негласного приговора. Социум как будто проводит невидимую черту, за которой заканчивается женская привлекательность, активность и полноценная жизнь. Но если в 50 лет этот этап воспринимается как неизбежный, то столкнуться с ним в 35 или 40 лет — настоящий стресс. © Global Look Press Раннее истощение функции яичников сегодня, увы, …
