Раули Хецеруани05 октября 2026, 15:10
Один человек уже при 37,5 °C чувствует озноб и сильную слабость, а другой случайно обнаруживает на градуснике 38,5 °C и почти не замечает жара. Люди по-разному ощущают повышение температуры, а на самочувствие также могут влиять возраст, заболевания и лекарства. Врач-терапевт Динара Сахарова рассказала «Рамблеру», нужно ли беспокоиться, если высокой температуры почти не чувствуешь.
© Artem Tryhub/iStock.com
Нормально ли не чувствовать высокой температуры?
Да, такое бывает. При одной и той же температуре тела люди могут чувствовать себя по-разному. Один человек при 38 °C испытывает сильный жар и слабость, а другой переносит такую температуру гораздо легче. Ощущения не всегда точно показывают, насколько повысилась температура. Если человек болеет, лучше время от времени проверять её термометром.
Почему люди по-разному чувствуют температуру?
У каждого человека своя чувствительность (англ.) к теплу и холоду. Сигналы от кожи и внутренних органов поступают в мозг, где регулируется температура тела. Показания термометра и ощущения могут не совпадать: высокая температура не обязательно вызывает сильное чувство жара.
Может ли ощущение меняться во время лихорадки?
Да. Ощущения могут зависеть от того, на каком этапе находится лихорадка. Когда температура только начинает повышаться, человек часто чувствует холод и озноб. Руки и ноги при этом могут быть холодными. Организм пытается повысить температуру тела, поэтому появляется дрожь.
© AnnaZhuk/iStock.com
Когда температура достигает нового уровня, озноб обычно прекращается. При этом ощущение жара может измениться, хотя температура остаётся повышенной. Когда температура начинает снижаться, наоборот, часто появляется потливость (англ.): организм пытается избавиться от лишнего тепла. Ощущение «мне уже не жарко» не обязательно означает, что температура вернулась к норме.
Почему при той же температуре иногда становится легче?
Скорее, ощущения меняются по мере развития лихорадки. Например, после прекращения озноба человек может переносить ту же температуру легче. Если болезнь продолжается несколько дней, ориентироваться только на самочувствие не стоит — лучше периодически измерять температуру.
Какие болезни могут снижать чувствительность к температуре?
Иногда способность чувствовать тепло и холод действительно нарушается. Это возможно при некоторых заболеваниях нервной системы. Например, при нейропатии (англ.) могут повреждаться нервные волокна, которые передают сигналы о температуре. В результате человек хуже ощущает тепло и холод.
Повреждение отделов мозга, участвующих в терморегуляции, также может нарушить способность организма (англ.) поддерживать нормальную температуру. Это возможно, например, после инсульта или черепно-мозговой травмы. Изменение температурной чувствительности возможно и при некоторых других заболеваниях и нарушениях обмена веществ.
Почему мужчины «умирают» при 37 °C, а женщины продолжают работать? Научный разбор
Почему пожилые люди могут хуже чувствовать повышение температуры?
С возрастом меняется работа системы терморегуляции (англ.). У пожилых людей температура тела в среднем может быть немного ниже, а реакция организма на инфекцию — менее выраженной. У человека старшего возраста инфекция не всегда сопровождается высокой температурой. Он может чувствовать себя не так плохо, как можно было бы ожидать по тяжести заболевания.
© EllenaZ/iStock.com
Могут ли лекарства изменить ощущения?
Да. В первую очередь это касается жаропонижающих препаратов (англ.). Они воздействуют на механизмы лихорадки и снижают температуру.
Некоторые комбинированные средства от простуды (англ.) могут уменьшать отдельные симптомы — например, головную боль, ломоту и заложенность носа. После приёма лекарства человеку может стать субъективно легче, хотя инфекция ещё продолжается.
Что опаснее: высокая температура или отсутствие температуры при серьёзной инфекции?
Ни одно из этих состояний нельзя оценивать отдельно от других симптомов. Высокая температура — одна из защитных реакций организма на инфекцию и воспаление. При лихорадке повышается нагрузка на организм и увеличивается потеря жидкости (англ.).
Отсутствие высокой температуры не всегда означает, что заболевание протекает легко. Некоторые серьёзные инфекции могут развиваться без выраженной лихорадки (англ.). Оценивать состояние только по показаниям термометра неправильно. Важно учитывать и другие симптомы.
Тихая простуда: почему ОРВИ бывает без температуры и насколько это опасно
Когда нужно обратиться к врачу?
Само по себе отсутствие ощущения жара при высокой температуре не обязательно говорит об опасном состоянии. Важнее то, какие ещё симптомы появляются. Обратиться за медицинской помощью стоит, если на фоне температуры возникают:
- сильная слабость;
- одышка;
- выраженная головная боль;
- светобоязнь или необычная чувствительность к звукам;
- многократная рвота или сильная диарея;
- головокружение;
- заметное снижение давления.
Отдельно стоит обратиться к врачу, если человек внезапно стал хуже чувствовать тепло и холод, хотя раньше такого не было. Особенно важно обратить на это внимание при диабете, заболеваниях нервной системы или после травм головы.
Главное о разных ощущениях при температуре
Высокая температура без сильного жара сама по себе не обязательно свидетельствует о болезни. Люди по-разному воспринимают тепло, а ощущения могут меняться даже в течение одной лихорадки. При этом внезапное снижение чувствительности к теплу и холоду может быть связано с некоторыми заболеваниями нервной системы и другими нарушениями. Во время болезни лучше ориентироваться сразу на три вещи: показания термометра, другие симптомы и общее самочувствие.
Подписывайтесь на «Рамблер» в Мах! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям.
Важные исследования
- Индивидуальные различия температурной чувствительности и терморегуляции (англ.)
- Половые различия температурной чувствительности и восприятия: значение для терморегуляции (англ.)
- Терморегуляция и гипертермия (англ.)
- Нейропатия мелких волокон: диагностика, причины и лечение (англ.)
- Терморегуляция при повреждении головного мозга (англ.)
- Лихорадка у пожилых людей (англ.)
- Жаропонижающие средства: механизм действия и применение для подавления лихорадки (англ.)
- Симптоматическое лечение простуды комбинацией парацетамола, хлорфенамина и фенилэфрина (англ.)
- Лихорадочное заболевание и его влияние на организм (англ.)
- Лихорадка и другие лабораторные показатели у взрослых пациентов с бактериемией (англ.)
Источник: http://doctor.rambler.ru/bolezni/57158573-ne-chuvstvuyu-zhara-pri-vysokoy-temperature-kogda-stoit-nastorozhitsya/