Сайт о здоровье

Врач назвал шесть продуктов для профилактики рака кишечника

Питание может оказывать защитный эффект на кишечник. Врач Джозеф Салхаб перечислил шесть доступных продуктов, которые могут снизить риск развития онкологии. © Чемпионат.com Йогурт. Ежедневное употребление йогурта с природными пробиотиками может снизить риск рака кишечника на 20%. Орехи. Миндаль, фундук и грецкие орехи богаты клетчаткой, белком и омега-3 жирными кислотами. Такой богатый питательный состав помогает предотвратить не …

Эти 10 ягод и фруктов увлажняют организм изнутри

Летом особенно важно поддерживать водный баланс, и, как оказалось, некоторые фрукты и ягоды справляются с этой задачей даже лучше, чем обычная вода. Дипломированный диетолог Джонатан Пертелл рассказал, какие продукты помогают не только избежать обезвоживания, но и насыщают организм витаминами, минералами и клетчаткой. © Чемпионат.com Топ-10 увлажняющих фруктов и ягод. Огурцы (96% воды) – богаты витамином К, …

Врач Вашкевич: во избежание отита при попадании воды в ухо нужно высушить его феном

Когда в ухо попадает вода, она создает влажную среду – идеальную для развития бактерий и грибков, особенно в летний период. Это часто приводит к отиту. Чтобы этого избежать, можно просушить ухо феном, рассказала «Газете.Ru» врач-оториноларинголог Полина Вашкевич. © unsplash Отит сопровождается сильной болью в ухе, зудом и даже снижением слуха. Более того, если в ухе есть …

Врач Фасенко: переизбыток соли может быть опасен для мозга

Избыток в рационе соли может быть опасен для мозга. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко. По ее словам, избыток натрия нарушает питание клеток мозга, повышает давление и увеличивает риск сосудистой деменции. © unsplash «Мозг — очень энергозависимый орган. Нейронам нужно много кислорода, постоянный приток крови. А соль этому мешает. …

Любителей спать с ночником предупредили о риске угрожающего жизни заболевания

Кардиолог Мария Чайковская заявила, что любители спать с ночником могут столкнуться с заболеванием, которое угрожает жизни. Такое предупреждение она сделала в своем Telegram-канале. © Lenta.ru «Наши биологические часы устроены так, что в полной темноте мозг вырабатывает мелатонин — гормон, который не только помогает спать, но и участвует в защите клеток: регулирует иммунитет, помогает восстанавливать ДНК и …

Любителей доставки пиццы предупредили о риске двух опасных заболеваний

Профессора Крис Марли и Дамиан Бейли предупредили, что любители доставки пиццы могут столкнуться с двумя опасными заболеваниями. Их слова приводит издание El Español. © Lenta.ru Как отметили специалисты, употребление пиццы всего один раз в неделю приводит к нарушению мозгового кровотока, что увеличивает риск деменции. Кроме того, из-за этого блюда вырастает риск другого опасного заболевания — инсульта, …

Рацион принцессы: нутрициолог Писарева рассказала о пользе диеты Дианы

Повар Даррен Макгрейди, который много лет служил поваром королевской семьи, рассказал о диете принцессы Дианы. С того времени, как Диана приняла решение расстаться с мужем, и вплоть до ее трагической гибели Даррен обеспечивал питанием принцессу и ее сыновей. Напомним, что принцесса страдала от булимии из-за стресса и сложных отношений в браке. «Вечерняя Москва» узнала у …

Россиянам посоветовали отказаться от сочетания кофе с одним десертом ради здоровья зубов

Терапевт научной стоматологии «Дантистофф» Ирина Скрыпникова рассказала, что некоторые десерты, а также их сочетание с кофе могут увеличить чувствительность зубов. О том, от каких продуктов лучше отказаться, чтобы сохранить здоровье полости рта, она рассказала «Ленте.ру». © Lenta.ru Скрыпникова объяснила, что кофе глясе или горячий штрудель с мороженым могут увеличивать чувствительность зубов. По ее словам, из-за перепада …

Почему пролеченный зуб может снова заболеть, рассказала врач Саратовского медуниверситета

Заведующая терапевтическим отделением №2 Консультативной стоматологической поликлиники СГМУ имени В.И. Разумовского Екатерина Савина объяснила, почему уже пролеченный зуб может снова начать беспокоить пациента после визита к врачу. Во многих случаях причиной становится пропущенный очаг кариеса, сообщает телеканал «Саратов 24. © Mir24.TV Такое возможно, если стоматолог устранил поверхностный кариес, но не заметил повреждений между зубами. В подобном …

Причины психосоматических расстройств: основные факторы и механизмы

В беседе с ИА RuNews24.ru психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт и когнитивно-поведенческий специалист Сергей Лунюшин выделил несколько ключевых причин возникновения таких состояний. Рассмотрим их подробнее. Частой причиной является наличие психотравмы — негативного опыта или длительного стресса, который остается в подсознании даже после его завершения. © runews24.ru «Такой травмирующий опыт может проявляться спустя время в виде физических …