Что такое эпизодическая гипертензия и как ее контролировать Когда речь заходит о гипертензии, многие сразу представляют себе хронически повышенное давление, требующее постоянного контроля и лечения. Однако есть и такой вид гипертензии, который может появляться спонтанно, в определённые моменты и у конкретных людей — это эпизодическая гипертензия. В этой статье мы подробно разберём, что представляет собой …
От правильного питания зависит наше самочувствие и здоровье организма. Для женщин это особенно важно, потому что включение в рацион тех или иных продуктов может положительно влиять на состояние репродуктивной системы. © Global Look Press Как правильно питаться "РГ" рассказала д.м.н., врач акушер-гинеколог, главный врач семейной клиники "Доктор АННА" Анна Марченко. Полезная еда В первую очередь для …
Если в желудке есть соляная кислота, которая обеззараживает что угодно, то можно ли есть овощи и фрукты грязными и стоит ли мыть руки перед едой? О том, когда чистота необходима, а когда она вредит, во Всемирный день чистоты «Газете.Ru» рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, автор 160 научных работ, 10 практических руководств для врачей, бестселлера «Гастро-книга», руководитель Гастро-центра …
Исследование выявило возможную причину синдрома раздраженного кишечника с диареей (IBS-D). Ученые обнаружили, что гормон под названием инсулиноподобный пептид 5 (INSL5) может играть ключевую роль в развитии такого состояния. Это открытие может помочь в поиске новых путей лечения. Что такое синдром раздраженного кишечника, почему он возникает и как его лечить, разбиралась «Вечерняя Москва». © Вечерняя Москва Причины …
Экстрасистолия — явление, которое знакомо многим, кто хоть раз ощущал необычные или пропущенные удары сердца. Казалось бы, что в этом особенного, ведь сердце иногда может «постучать» не совсем в ритме. Но на самом деле, экстрасистолы — это не просто случайные сбои, а определённые электрические импульсы, которые могут многое рассказать о здоровье и работе сердца. В …
Инсульт — это одна из самых серьезных угроз для здоровья современного человека. Его внезапность и серьезные последствия делают тему профилактики крайне важной для каждого. Удивительно, но многие просто не задумываются о том, что инсульт можно предотвратить, изменив некоторые привычки и образ жизни. В этой статье мы подробно разберем, что такое инсульт, почему он возникает и, …
Полезный ночной перекус способен снять стресс, улучшить здоровье и сон. Врач Лиза Афинская объяснила, что именно можно есть поздно вечером, если человек не успел вовремя поужинать. © Global Look Press По словам эксперта, самым лучшим вариантом является йогурт или творог без сахара. — С нарезанным фруктом или ягодами. Можно посыпать еду молотой корицей, — добавила она. …
Переключение интерфейса на чёрный фон стало привычкой для многих. Но сам по себе режим не решает проблему усталости глаз, рассказала в беседе с RT эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова. © Global Look Press «Тёмная тема снижает общую яркость и блики, поэтому она комфортнее в условиях низкой освещённости, при светобоязни или мигрени. Она также уменьшает дискомфорт …
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие виды тренировок помогают снимать стресс. © Сетевое издание m24.ru Все мы неоднократно видели в фильмах или сериалах, как офисным сотрудникам для эмоциональной разрядки предлагается побить манекен-макивару с изображением начальника или топ-менеджера компании, в которой они работают. Причем такая практика действительно присутствует не только в кино: например, ее активно применяют в Японии, а во многих других странах уже давно …
Шиповник нельзя заваривать кипящей водой. Это связано с тем, что витамин С, находящийся внутри ягоды, разрушится и никакой пользы организму не принесет. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. © Global Look Press По словам специалиста, в сухом виде шиповник может храниться в сухом виде очень долго. Кроме того, его можно использовать как настои, вместе с тем …