Первые мысли, которые возникают при словах «инфаркт» и «инсульт», часто связаны с чем-то пугающим и необратимым. И правда, эти состояния могут привести к серьезным последствиям для здоровья, а в некоторых случаях — к летальному исходу. Однако знание признаков и методов профилактики способно кардинально изменить ситуацию. Понимание того, как распознать первые сигналы тревоги и какие шаги …
Рак — это одно из тех заболеваний, которые вызывают у людей не только страх, но и множество вопросов. Многообразие видов опухолей, методы диагностики и лечения, а также особенности течения болезни зачастую кажутся сложными и непонятными. Однако понимание основных принципов лечения рака может помочь не просто снизить тревогу, но и стать активным участником своего выздоровления или …
Использование эфирных масел при лечении простуды у детей может быть не только бесполезно, но и опасно, предупредила россиян оториноларинголог Людмила Джапаридзе. Такое мнение она выразила в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru «Применять эфирные масла для ингаляций можно, только если это прямо указано на упаковке. Однако большинство из таких масел добавлять в небулайзер категорически нельзя — они …
Введение в тему: почему стресс — это больше, чем просто эмоция Стресс — это то, что знакомо практически каждому из нас. Мы сталкиваемся с ним на работе, дома, в отношениях и даже в повседневных мелочах, которые, казалось бы, кажутся незначительными. Но не все понимают, что стресс — это не просто временное чувство тревоги или усталости. …
Наушники давно стали частью повседневной жизни, но их регулярное использование может сказаться на здоровье ушей. Особенно это касается внутриканальных моделей (в обиходе «затычек»), которые плотно прилегают к слуховому проходу, предупредила в беседе с RT Александра Филёва, врач — эксперт лаборатории «Гемотест». © unsplash «Первый фактор риска — уровень громкости. В закрытом пространстве слухового прохода звуковые колебания …
Современный образ жизни часто подразумевает малоподвижность, что негативно сказывается на здоровье людей. Многие забывают, что движение — это не только способ поддерживать физическую форму, но и важный аспект профилактики различных заболеваний. © runews24.ru Мария Молоствова, эксперт в области биохакинга, рассказала RuNews24.ru о том, как физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья и долголетия. В этой …
Кофе, приготовленный в кофемашине, отличается высоким уровнем вредных веществ, способствующих образованию плохого холестерина в крови. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова. © unsplash «В ходе многочисленных исследований учеными установлено, что кофе, приготовленный в кофемашине, в отличие от зернового и растворимого кофе, содержит множество дитерпенов, а именно кафестол и кахвеол — вредных …
Здоровье сосудов — это одна из ключевых составляющих общего состояния нашего организма. Вы наверняка не раз слышали о том, что правильное питание, регулярные физические нагрузки и контроль веса важны для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Но мало кто задумывается, насколько тесно эти факторы связаны друг с другом и как именно они влияют на сосуды. Сегодня мы подробно …
Аделина АхуноваНаталья Орышичэксперт 21 сентября 2025, 10:02 Каждый год в мире регистрируют по 10 миллионов случаев деменции. По прогнозу ВОЗ, к 2050 году количество пациентов со старческим слабоумием вырастет до 152 миллионов. © Рамблер В основном у пожилых встречается болезнь Альцгеймера — заболевание мозга, при котором повреждаются нервные клетки. Болезнь отнимает воспоминания и способность здраво мыслить …
Тыква — овощ, которым можно наслаждаться всю осень. Она содержит мало углеводов и большое количество клетчатки, поэтому полезна для людей с диабетом. © Ferra.ru 1/2 чашки консервированной тыквы может похвастаться всего 10 г углеводов и 3-4 г клетчатки. Благодаря этому у неё низкий гликемический индекс, то есть при употреблении в обычных порциях она минимально влияет на …