Большое интервью о том, как победить старение. © Чемпионат.com «Биохакинг — относительно новое явление, о котором широкая аудитория знает мало. Поэтому представления о методиках довольно отрывочные и часто ложные. Расскажу, что же такое биохакинг на самом деле», — Дмитрий Шабанов основатель центра «Вивион», специалист по биохакингу. Основой биохакинга являются пищевые добавки? Нет, основа биохакинга – …
Известно, что витамин D вырабатывается в организме благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей солнца. Можно ли в теплые дни запастись этим "солнечным" витамином на зиму и стоит ли летом принимать его в виде биологически активных добавок? Объясняет врач-эндокринолог, врач-диетолог, научный сотрудник отделения сердечно-сосудистой патологии и диетотерапии Клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Юргита Вараева. © Российская …
Дарья Лапина16 июля, 18:03 Летние поездки, пляжи, бассейны — это не только про отдых, но и про риск подхватить ротавирус. Особенно часто заражаются дети, а потом болезнь переходит ко взрослым. Разобрались, как передаётся вирус, на какие симптомы обратить внимание и как защитить ребёнка и всю семью. © Dobrila Vignjevic/iStock.com Что такое ротавирус и как он проявляется …
Смертность от ассоциированных с ожирением онкологических заболеваний в США увеличилась в три раза за последние 20 лет. Наибольший рост отмечен среди женщин и людей старшего возраста. Фото: 123rf.com Ученые из медицинского центра Университета Джерси-Шор оценили смертность от рака, связанного с ожирением, за последние 20 лет. Результаты исследования, представленные в ходе ежегодной встречи Общества эндокринологов ENDO …
Александра ЯковлеваИгорь Утяшевэксперт 16 июля, 16:09 Опухоль нашли во время планового осмотра. © kudryavtsev/iStock.com Пациентка обратилась в Областной кожно-венерологический диспансер, где дерматоонколог Сергей Якушенко нашёл на ногте меланому размером 2,4 мм. Опухоль сразу же удалили. По информации Министерства здравоохранения РФ, девушке ничто не угрожает. «Меланома входит в шестёрку самых часто встречающихся новообразований, и распространённость уверенно увеличивается …
Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролировать вес. Вот из каких продуктов вы можете его получить. © Ferra.ru Курица. Это наиболее доступный источник белка для человека. Из 110 г куриной грудки без кожи и костей вы получите 32 г белка, а также цинк, железо, …
Раули Хецеруани16 июля, 14:01 Эпизодическая изжога, как правило, не опасна. Это может случиться, например, после застолья. Но если она возникает регулярно, нужно идти к врачу. Разобрались, почему игнорировать изжогу — ошибка. © Yurii Yarema/iStock.com Изжога — неприятное чувство жжения за грудиной. Оно появляется из-за того, что кислота из желудка попадает обратно в пищевод (чего в норме …
Стресс, дедлайны на работе и многое другое может нарушить ваш сон. Диетологи дали несколько советов, как зарядиться энергией, если вы не выспались. © Ferra.ru Гидратация. Даже если вы мало спите, поддержание необходимого уровня жидкости в организме поможет вам почувствовать себя энергичнее. Об этом сказала Роксана Эхсани, сертифицированный диетолог и эксперт по гигиене полости рта. Даже если …
Исследования показали, что популярный сахарозаменитель эритрит, который используется в мороженом и во многих других десертах, может негативно влиять на кровеносные сосуды мозга. Ученые в лабораторных условиях провели опыты, которые подтвердили гипотезу о том, что этот подсластитель повышает риск ишемического инсульта и других серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой. Насколько может быть опасен эритрит и какие еще …
В России количество выплат врачам за раннее выявление онкологии выросло в пять раз. Сейчас размер выплаты составляет 1 тыс. руб. Фото: 123rf.com В 2024 году за раннее выявление онкологии оформили в пять раз больше выплат, чем в 2023-м, сообщил глава Федерального фонда ОМС (ФОМС) Илья Баланин на заседании комитета Совета Федерации по бюджету и финансовым …