Некоторые люди в связи с проблемами со здоровьем вынуждены ограничить количество соли в рационе. Диетолог Серхио Торрес в разговоре с изданием Vanitatis назвал им четыре полезные альтернативы. © Лента.Ru «Перец, куркума, базилик и орегано усиливают вкус пищи и гарантируют, что после отказа от соли не ухудшатся вкусовые ощущения», — заявил Торрес. Перечисленные альтернативы придадут блюдам не …
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, каких жидкостей для розжига стоит избегать. © Global Look Press «Жидкости для розжига бывают трёх видов. Самые лучшие — это парафинсодержащие жидкости. Именно такие жидкости обеспечивают ровное качественное горение (без резких вспышек) и практически не влияют на здоровье человека. Кроме того, они не имеют запаха», — сообщила врач в беседе с aif.ru. …
Эксклюзив Страховщики сообщили о тенденции к росту доли случаев диагностики онкологического заболевания, когда процесс постановки диагноза занимает больше года. Полученные данные могут быть интерпретированы как следствие недостаточной онконастороженности врачей первичного звена. Фото: 123rf.com В России в два раза выросло число случаев длительной диагностики онкологического заболевания, когда срок постановки диагноза занимает больше года: с 5,8% в …
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала самые эффективные упражнения для мышечного рельефа. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Эксперт заявила, что отжимания — одни из самых эффективных и универсальных упражнений для развития силы верхней части тела. Они активно задействуют мышцы груди, плеч, трицепсов и корпуса, способствуя не только росту мышечной массы, но и улучшению осанки, баланса и …
С приходом сезона арбузов многие испытывают желание включить их в свой рацион в максимальном количестве. Кто-то ест их каждый день, а кто-то даже придерживается арбузной монодиеты. Однако важно помнить, что даже такой, казалось бы, полезный продукт, следует употреблять в умеренных количествах, отметила врач-эксперт Вера Сережина. © РИА "ФедералПресс" По словам специалиста, арбуз полезен благодаря высокому …
Фото: 123rf.com Пациентское сообщество будет настаивать на включении в Перечень ЖНВЛП современных препаратов для лечения рака предстательной железы. Исследование выявило ряд системных барьеров, с которыми сталкиваются пациенты с РПЖ и врачи. Всероссийский союз пациентов (ВСП) совместно с Центром гуманитарных технологий и исследований «Социальная механика» представили результаты исследования по изучению влияния современной лекарственной терапии на качество …
План экспериментального применения онковакцины утвержден Минздравом. Согласно ему, первые пациенты с меланомой получат препарат в ближайшие месяцы. Фото: 123rf.com Первые пациенты получат индивидуальную онковакцину на мРНК-платформе в ближайшие месяцы. Как сообщил РИА «Новости» директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии (НИЦЭМ) им. Н.Ф. Гамалеи Александр Гинцбург, план применения препарата в экспериментальном режиме согласован с Минздравом. …
В жаркую погоду не рекомендуется утолять жажду кофе или сладкими газированными напитками, предупредила терапевт Алина Кириченко. Альтернативу им в жару врач назвала в беседе с Life.ru. © Lenta.ru «В сильную жару стакан колы или чашка кофе могут оказывать на организм выраженное обезвоживающее действие. Кофеин обладает мочегонным эффектом, усиливая диурез и способствуя более интенсивному выведению жидкости», — …
Мария БыковаВиктория Шеменковаэксперт 04 августа, 10:03 С возрастом в сосудах появляются холестериновые бляшки. Они мешают крови нормально циркулировать и увеличивают риск инфаркта или инсульта. Врач-кардиолог, к. м. н. Виктория Шеменкова рассказала «Рамблеру», что можно с этим сделать. © PonyWang/iStock.com Почему развивается атеросклероз Атеросклероз — это болезнь, при которой на стенках сосудов появляются отложения из жира и кальция (бляшки). …
После 50 лет потеря жира может замедлиться. Важно на этом этапе выработать новые привычки, которые пойдут на пользу вашему телу. © Ferra.ru Вот какие ошибки при снижении веса чаще всего совершают мужчины старше 50 лет. Продолжительные кардио вместо поднятия тяжестей. После 50 лет силовые тренировки больше способствуют сжиганию жира, чем любые кардио. Они помогают сохранить сухую …