В жаркую погоду ноги могут отекать, поскольку сосуды расширяются и замедляется отток крови от ног. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. По ее словам, в группе риска находятся люди с варикозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями или лишним весом. © Газета.Ru «Чтобы уменьшить дискомфорт, важно соблюдать несколько правил. В первую очередь рекомендуется не …
Врач Мария Долорес Де Ла Пуэрта сравнила последствия для организма при запоре и диарее. Самое опасное нарушение стула она назвала в беседе с изданием Vanitatis. © Lenta.ru «Запор гораздо более токсичен, чем диарея», — заявила медик. По ее словам, когда человек долго не может опорожнить кишечник, в организме накапливаются токсины, которые попадают в кровоток и разносятся …
Мария Муссова09 июля, 11:49 Учёные из Института механики и инженерии имени Жолдасбекова в Казахстане провели исследование о влиянии употребления молока верблюдов на клеточный иммунитет при аллергической астме. © SKatzenberger/iStock.com Исследование опубликованно в журнале PLOS One. В эксперименте на мышах молоко снизило воспаление в лёгких, подавило активность Th2/Th17-клеток (клетки иммунной системы, которые участвуют в развитии воспаления) и …
Главный внештатный специалист аллерголог-иммунолог комитета здравоохранения Волгоградской области Анна Панина заявила, что с каждым годом увеличивается число людей с проявлениями различных аллергических реакций. © globallookpress.com Хотя чаще всего аллергические реакции вызывают кошки и собаки, опасность могут представлять и другие животные. Вероятность развития аллергии зависит от активности аллергена, частоты контакта и его интенсивности. Чем выше концентрация аллергенов, …
Среди пациентов, которым потребовалось повторное вмешательство после транскатетерной имплантации аортального клапана (TAVI), хирургическое извлечение с последующим протезированием оказалось связано с более высокой долгосрочной выживаемостью по сравнению с повторной TAVI. Но эти процедуры не взаимоисключающие и должны рассматриваться индивидуально для каждого пациента. Фото: 123rf.com Ученые из Мичиганского университета сравнили эффективность хирургического извлечения имплантированного аортального клапана с …
Хроническая сухость, шелушение и тусклый цвет кожи могут быть связаны с проблемами кишечника, рассказал «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог, гепатолог Института пластической хирургии и косметологии Сергей Вялов. © globallookpress.com «Обычно мы наблюдаем общее ухудшение состояния кожи, без уникальных отличительных симптомов. Нет такого, что красный прыщ круглой формы на носу означает дисбактериоз, а шелушение кожи и сухость говорит о запорах. …
Получить качественный сон может быть непросто. Известно, что помогают в этом такие БАДы, как мелатонин и магний. Но какое из этих соединений всё-таки действует эффективнее? © globallookpress.com Вот несколько способов, при помощи которых мелатонин улучшает он. Поддержание регуляции циркадных ритмов. Циркадный ритм влияет на то, когда вы ощущаете бодрость, а когда сонливость. Нарушить эти внутренние биологические …
Ключ к похудению — это рацион питания с высоким содержанием клетчатки. Вот из какой пищи вы её можете получить. © Ferra.ru Чечевица. На чашку этого продукта приходится 15,6 г клетчатки. Ещё в чечевице много белка: 17,9 г на чашку. Вместе клетчатка и белок замедляют пищеварение и способствуют выработке гормонов сытости. Авокадо. В 201 г (одно …
В периоды повышенной утомляемости, апатии и снижения работоспособности особый подход к рациону поможет поддерживать жизненный тонус и чувствовать себя бодрее, рассказала в беседе с RT руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова. © РИА Новости «Основу противоусталостного питания должны составлять сложные углеводы. В отличие от простых сахаров, вызывающих резкие скачки глюкозы в крови, цельнозерновые …
Разбираемся в принципах тренировок и их пользе для здоровья. © Чемпионат.com Пилатес — это функциональная тренировка с собственной системой физических упражнений, направленная на комплексную работу со всем телом. Во время занятий развиваются сила, стабильность, гибкость и мобильность. Эта методика появилась в начале ХХ века благодаря Джозефу Пилатесу, который на тот момент занимался реабилитацией травм у солдат. …