Кокосовая вода — натуральный сладкий и освежающий напиток. Она содержит электролиты, витамины, минералы и отлично подходит для восстановления после тренировок, диареи, рвоты. Вот какую пользу для здоровья эта вода несёт. © Ferra.ru Увеличение уровня электролитов в организме. В коксовой воде есть натрий, магний, кальций, калий. Эти минералы нужны для баланса жидкости в организме, перемещения отходов, поддержания …
Гинеколог Татьяна Илюхина заявила, что туалетная бумага представляет опасность для здоровья. Такое мнение она высказала в своем Telegram-канале. © Lenta.ru «Туалетная бумага, особенно жесткая и с ароматизаторами, влечет за собой микротравмы и аллергические реакции. Если бумага тонкая и некачественная, ее мелкие кусочки остаются в промежности и вызывают воспаление», — предупредила Илюхина. По ее словам, если и …
Потребление 30 граммов темного шоколада в день помогает укрепить здоровье мозга и сердечно-сосудистую систему. Об этом рассказала диетолог Бет Червони из клиники Кливленда (Cleveland Clinic) в США. © Газета.Ru Врач объяснила, что темный шоколад содержит набор антиоксидантных растительных соединений — в частности, полифенолов. Они которые нейтрализуют свободные радикалы (нестабильные молекулы), предотвращая повреждение клеток, в том числе …
Солнцезащитный крем — один из лучших способов защиты от рака кожи и видимых признаков старения. Пользоваться им нужно ежедневно. Но вот с какими неприятными последствиями вы при этом можете столкнуться. © Ferra.ru Закупорка пор и акне. Если ваша кожа склонна к появлению прыщей, то выбирайте солнцезащитные средства с маркировкой «некомедогенные». Раздражение кожи. Откажитесь от солнцезащитных кремов …
Регулярное употребление достаточного количества воды может снизить риск инсульта на 25%. К такому выводу пришли китайские ученые. Результаты опубликованы в Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases (JSCD). © Газета.Ru В качестве базы для анализа использовались данные Национального исследования здоровья и питания США (NHANES), охватывающие период с 1999 по 2020 год. В выборку вошли более 49 тысяч …
Мария БыковаКристина Пришвинаэксперт 09 июля, 18:01 неЕсли все анализы в норме, но часто возникают симптомы, похожие на цистит, есть неприятные ощущения или боль внизу живота, но при этом нет видимой причины, дело может быть в дисфункции мышц тазового дна. Что это такое и как с этим можно справиться, «Рамблеру» рассказала врач-гинеколог Кристина Пришвина. © Vladislav Stepanov/iStock.com …
Мария МуссоваКучава Эльдарэксперт 09 июля, 14:03 С нагрузками и возрастом ткани стопы истончаются и хуже справляются с амортизацией при ходьбе. Это может привести к воспалению плантарной (подошвенной) фасции и хронической боли в пятке. Врач-ортопед Эльдар Кучава рассказал «Рамблеру», почему развиваются эти состояния и какие методы лечения помогают вернуть комфорт при ходьбе. © VladimirFLoyd/iStock.com Почему болит пятка …
Когда вы открываете йогурт, можете заметить на нём тонкий водянистый слой. Что это за жидкость и что с ней лучше всего делать? © Ferra.ru Жидкость сверху йогурта — это сывороточный протеин. Если вы её видите после открытия продукта, то это нормально и вовсе не означает, что он испорчен. Выливать эту жидкость тоже не стоит: она …
При езде на велосипеде длительное давление на руль и тормоза может спровоцировать онемение и покалывание в пальцах. Если на это состояние не обращать внимание, со временем оно может привести к потере силы в кистях. У велосипедистов, кроме того, есть риск падений – и в таких ситуациях запястья травмируются чаще всего. © Сибмеда Эксперт телеканала «Доктор» …
Эксклюзив В НМИЦ онкологии им. Блохина призвали регионы не ограничивать искусственно право онкологических пациентов на получение лечения в федеральных медцентрах. Практика негласных запретов на такие направления существует в ряде субъектов, узнал «МВ». Фото: 123rf.com В ряде субъектов России по-прежнему существуют негласные запреты на выдачу пациентам направлений на лечение в федеральные медцентры с целью экономии средств. …