Сайт о здоровье

Daily Mail: кетогенная диета может повысить риск инфаркта в молодом возрасте

Отказ от углеводов в пользу продуктов животного происхождения (кето-диета или диета хищника) может повысить риск сердечного приступа в молодом возрасте. Об этом рассказал доктор Дмитрий Яранов, кардиохирург из США (Теннесси). Слова эксперта приводит издание Daily Mail. © Газета.Ru Особенностью кето-диеты является использование организмом в качестве энергии кетонов. Это органические вещества, которые вырабатываются при сильном ограничении в …

Вакцинация названа новой мерой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Европейские кардиологи опубликовали клиническое консенсусное заявление о роли иммунизации в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Вакцинация может предотвратить развитие сердечно-сосудистых осложнений после вирусных и бактериальных инфекций, включая пневмококковую пневмонию и грипп, и должна стать одной из профилактических стратегий наравне с другими мерами. Фото: 123rf.com Эксперты Европейского общества кардиологов (ESC) совместно с Европейской ассоциацией профилактической медицины (EAPC), Ассоциацией …

Чем можно заразиться на даче: врач назвал три опасные инфекции

Мария БыковаРоман Меркуловэксперт 30 июня, 14:03 Во время летнего отдыха можно столкнуться с опасными зоонозными инфекциями — такими, которые передаются человеку от животных. Врач-эпидемиолог Роман Меркулов рассказал «Рамблеру», как избежать заражения. © Clara Bastian/iStock.com Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) Возбудитель ГЛПС относится к классу хантавирусов, в природе его переносят полевые мыши. Неофициальные названия — «болезнь …

Зеленый горошек полезен не всем: 6 болезней, при которых от продукта надо отказаться

Зеленый горошек добавляют в различные блюда и многие любят есть его свежим, когда созревает урожай. Однако есть болезни, при которых эти бобовые есть вредно, сообщил канал «Едим Дома» с Юлией Высоцкой». © Unsplash Противопоказан продукт тем, у кого диагностирован гастрит, язва или синдром раздраженного кишечника. В зеленом горошке слишком много растительных волокон и углеводов, которые перевариваются …

Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей

Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическую трансформацию и не только. © Ferra.ru Медитация обладает множеством преимуществ для здоровья. Одно из них заключается в том, что она помогает заботиться о других и поддерживать их. Исследования показывают, что люди, которые медитируют, более позитивно относятся к окружающим. Обучение медитации …

Быстрее, выше, сильнее не нужно: почему HIIT-тренировки больше не в моде

В последнее время мир фитнеса переживает серьезный поворот: от бешеных темпов, счетчиков калорий и изнуряющего HIIT (high intensity interval training) люди все чаще переходят к более мягким и устойчивым форматам нагрузки. Причин — множество: от общего выгорания и повышенного уровня стресса до переоценки ценностей в сторону заботы о теле, а не борьбы с ним. И …

Врач развеял миф о плавании в море

Существует мнение, что не стоит плавать в море и бассейне сразу же после еды. Профессор неотложной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Майкл Левин в разговоре с изданием Maxima развеял этот миф. © globallookpress.com Как отметил медбрат Крис Уиппл, в пользу этого утверждения приводятся в основном два аргумента. Так, после еды кровь скапливается в ЖКТ, в результате …

Врач Павлова: чайный гриб без сахара принесет пользу для здоровья

Чайный гриб, который вновь набирает популярность у любителей здорового образа жизни, может принести пользу для здоровья только в том случае, если в него не добавляли сахар. Об этом kp.ru рассказала эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ и автор канала "Доктор Павлова" Зухра Павлова. © Газета.Ru По ее словам, любые ферментированные напитки …

Каждый пятый европеец подвергался вредному уровню транспортного шума

Европейское агентство по окружающей среде представило отчет о шумовом загрязнении в странах ЕС. С хроническим шумовым загрязнением связано 66 тыс. преждевременных смертей, 50 тыс. новых случаев сердечно-сосудистых заболеваний и 22 тыс. случаев диабета 2-го типа. Наиболее уязвимой категорией эксперты назвали детей и подростков. Фото: 123rf.com Эксперты Европейского агентства по окружающей среде (ЕАОС) представили новый отчет …

Назван самый полезный вид тепловой терапии

Горячая ванна может приносить больше пользы для здоровья, чем классическая сауна — об этом сообщили ученые из Университета Орегона. Они сравнили три вида тепловой терапии: сухую сауну, инфракрасную и погружение в горячую воду. Оказалось, что именно ванна сильнее всего повышает температуру тела, активируя полезные физиологические процессы. Результаты исследования опубликованы в American Journal of Physiology. © Lenta.ru …