Еще недавно саркопению — прогрессирующую потерю мышечной массы, силы и функциональных возможностей — считали неизбежным спутником глубокой старости. Но сегодня картина резко изменилась. Последние исследования подтверждают: мышцы слабеют все в более молодом возрасте, даже у детей. Почему это происходит и что мы можем сделать сами и с помощью врачей? В этом разбиралась "РГ-Неделя" вместе с …
Тренировки должны давать энергию, помогать чувствовать себя сильнее и увереннее. Но иногда они начинают работать наоборот: ты испытываешь усталость, раздражение и полное отсутствие мотивации — это состояние называют спортивным выгоранием. Оно может случиться с любым человеком — как с новичком, так и с опытным спортсменом. Если ты вовремя заметишь первые сигналы и предпримешь правильные меры, …
Чернослив — сушеная слива — сухофрукт, который можно назвать суперфудом для здоровья. В нем много клетчатки, помогающей желудочно-кишечному тракту, а также витаминов, поддерживающих состояние костей, сердца и сосудов. «Лента.ру» рассказывает, чем еще полезен чернослив, кому его стоит есть, а кому — точно нужно от него воздержаться. © Lenta.ru Чернослив: калорийность и состав Чернослив — это высушенные особым способом плоды сливы. В 100 граммах чернослива содержится 241 калория, …
Когда речь заходит о здоровье сердца, многие сразу представляют себе правильное питание, физическую активность или отказ от вредных привычек. Однако один из самых важных аспектов, который часто упускается из виду — это контроль уровня сахара в крови. Вы удивитесь, насколько тесно связаны между собой сахар и сердце, и насколько важно следить за этим показателем, даже …
ИринаЛаринаЛечение левотироксином у женщин среднего и пожилого возраста с гипотиреозом не было связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, среди пациентов с субклиническим гипотиреозом терапия левотироксином может снижать риск серьезных сердечно-сосудистых событий и смертности. Фото: 123rf.com Ученые из Чикагского университета представили результаты двух крупных исследований, посвященных безопасности и потенциальным преимуществам левотироксина, на съезде Американской …
ТатьянаБескаравайнаяВ январе 2025 года в России стартовал новый национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», который призван улучшить качество жизни людей старшего возраста и создать условия для здорового долголетия. Ставится цель повысить ожидаемую продолжительность жизни в России к 2030 году до 78 лет. Как планируется организовать систему медицинской помощи этой категории населения, какие дополнительные ресурсы потребуется …
Периферическая артериальная болезнь – это заболевание, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру, но мало кто достаточно хорошо о нем знает. Несмотря на то, что оно достаточно распространено, многие воспринимают его как что-то далекое и неважное, ошибочно полагая, что оно касается только пожилых или людей с серьезными сердечными проблемами. На самом деле, это заболевание …
Когда в жизни появляется диагноз рак, кажется, что весь мир переворачивается с ног на голову. И неважно, кто именно заболел — близкий человек, друг или вы сами. Задача тех, кто рядом, — оказать поддержку, помочь справиться с болезнью и сделать этот тяжелый путь менее болезненным. Уход за больными раком — это не только медицинские процедуры, …
Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности во всем мире. Сложно переоценить важность профилактики и снижения риска их развития. Причины возникновения проблем с сердцем тесно связаны с образом жизни, привычками и общим состоянием здоровья. Это означает, что изменить ситуацию можно не только с помощью медикаментов, но и применяя немедикаментозные методы. В этой статье мы …
Когда речь заходит о лечении какого-либо заболевания, важно не только начать принимать лекарства или проходить процедуры, но и регулярно контролировать эффективность терапии. Для этого используются различные лабораторные и инструментальные методы обследования, которые помогают врачу понять, как организм реагирует на лечение и нуждается ли терапия в коррекции. В этой статье мы подробно разберём, какие анализы необходимо …