Сайт о здоровье

Наследование долголетия в семье только на 10% определяется генами, в то время как главными факторами являются образ жизни и привычки. Об этом Газете.Ru рассказал Михаил Болков, кандидат медицинских наук и научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета. © globallookpress.com По словам ученого, существуют семьи долгожителей, в которых из поколения в поколение прослеживаются …

Читать далее

Наиболее полезным мороженым считается протеиновое, потому что в нем содержится меньше сахара и много белка. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. © Газета.Ru По ее словам, в целом при выборе этого десерта важно выбирать варианты с натуральным составом, без добавления красителей и усилителей вкуса. «Полезной альтернативой может стать протеиновое. В нем …

Читать далее

Холодный душ может представлять опасность для людей с сердечно-сосудистыми болезнями. Об этом «Москве 24» рассказал врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. © Газета.Ru Он уточнил, что закаливание путем обливания холодной водой важно проводить постепенно. По его словам, из-за резкого процесса можно заболеть, потому что переохлаждение негативно влияет на иммунитет. «Еще при резком перепаде температур в …

Читать далее

В течение многих веков мужчины стремились к идеалу мужественности и силы. Одним из символов этой мужественности является пояс Аполлона, также известный как подвздошная борозда. Подобным образом описывается зона брюшного пресса, ограниченная небольшими бороздами, идущими от гребня подвздошной (бедренной) кости к лобку. © Русская семерка Согласно исследованиям, проведенным учеными из различных областей, пояс Аполлона может быть связан с определенными …

Читать далее

Врач Сара Марин заявила, что любители пить кофе натощак могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Ее слова приводит издание Vanitatis. © Lenta.ru Как отметила Марин, при употреблении кофе натощак у человека могут появиться боли в животе и изжога. Кроме того, данный напиток стимулирует выработку желудочного сока, а он, так как еды в этот момент в …

Читать далее

Современные 40-летние люди часто выглядят лучше, чем 30-летние раньше, из-за научного прогресса. Об этом kp.ru рассказал ученый-геронтолог, член-корреспондент РАН, ведущий Telegram-канала «Путь долгожителя» Алексей Москалев. © Газета.Ru По его словам, молодость помогли продлить косметология, спорт, а также антибиотики с прививками. Кроме того, раньше людям приходилось сталкиваться с более тяжелым физическим трудом и постоянными инфекциями, что также …

Читать далее

Врач Марри Хорват заявил, что у усталости, которая ощущается даже после полноценного сна, есть несколько причин. Их он перечислил в разговоре с изданием Infobae. © Lenta.ru Хорват объяснил, что при наличии апноэ во сне постоянно происходят микропробуждения, которые человек может даже не осознавать. Однако на протяжении всего следующего дня он будет ощущать усталость, несмотря на восьмичасовой …

Читать далее

Истории о том, как пассажир самолета в состоянии алкогольного опьянения устроил на борту дебош – встречаются в сводках новостей. Оказывается, самолет – это то место, где «эффекты» от приема алкоголя могут усугубиться. Почему алкоголь в полете может приводить к неадекватному поведению – рассказал эксперт. © Сибмеда Алкоголь особым образом влияет на мозг. «Алкоголь угнетает кору головного …

Читать далее

В орехах содержится большое количество ценных веществ, среди которых ненасыщенные жирные кислоты — они помогают снижать уровень холестерина и улучшают состояние сосудов. Также в составе орехов содержится и клетчатка, которая помогает нормализовать уровень сахара в крови и поддерживает здоровое пищеварение. © globallookpress.com «Кроме того, в орехах присутствует множество минералов, необходимых для различных обменных процессов. Например, магний …

Читать далее