Это Тверская и Тюменская области, а также Сибирь, Приморский край и Забайкалье. © РИА Новости В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов рекомендовал жителям использовать репелленты перед прогулками. «Есть зоны, где живут и активно размножаются клещи. Например, Тверская область, Сибирь, Тюменская область, Приморский край, Забайкальский край. Там …
В мире научных исследований существует множество методов и инструментов для изучения различных аспектов человеческого организма. Одним из таких инструментов является Бристольская шкала стула, которая играет важную роль в области здоровья кишечника и пищеварительной системы. © РИА Новости Бристольская шкала стула – это классификационная система, разработанная в 1997 году английским гастроэнтерологом Кеннетом Хейманом и его коллегами. Она …
Бег может способствовать росту мышечной массы у пожилых людей и людей с избыточным весом. Об этом изданию Wellness Pulse рассказала Сандра Вигелене, диетолог и специалист в области глобального питания из колледжа VIA при Орхусском университете в Дании. © Газета.Ru Эксперт отметила, что, хотя бег обычно не ассоциируется с увеличением мышц, при определенных условиях он может быть …
Крестоцветные овощи, орехи, семена и продукты с высоким содержанием клетчатки укрепляют здоровье печени и снижают риск развития жировой болезни органа. Об этом рассказала американский диетолог Келси Мур в интервью изданию Wellness Pulse. © Газета.Ru По словам специалиста, такие овощи, как цветная, брюссельская и пекинская капуста, содержат антиоксиданты — изотиоцианаты и индолы, которые участвуют в процессе детоксикации …
Терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик предупредила, что солнечный удар — опасное состояние, вызванное прямым воздействием солнечных лучей, и может привести к внутричерепному давлению, отёку мозга и даже коме, если его не лечить. © Ferra.ru Симптомы включают головную боль, головокружение, тошноту, слабость и спутанность сознания, которые могут проявиться через несколько часов после пребывания на солнце. Если …
Злоупотребление черешней может вызвать такие неприятные побочные эффекты, как боли в животе и вздутие, высыпания на коже, а для некоторых людей она и вовсе может быть опасна. Кому именно нужно соблюдать умеренность при употреблении этого продукта, «Ленте.ру» рассказала детский эндокринолог, нутрициолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. © РИА Новости Прежде всего врач посоветовала с осторожностью есть …
Утро не всегда начинается с кофе. Существует много альтернативных способов взбодриться утром. © Русская семерка Цикорий Если вам нравится вкус кофе, то цикорий является самой достойной заменой этому напитку. Напитки из цикория считаются полезными, в них содержится инулин, который помогает работе пищеварительной системы и улучшению обмена веществ. Кофеина в цикории нет, а бодрящий эффект достигается благодаря …
Специалист по долголетию Дэн Бюттнер, изучающий «голубые зоны» — регионы, где люди живут дольше всего, — назвал четыре продукта, которые лучше исключить из рациона, чтобы увеличить шансы дожить до 100 лет. © Чемпионат.com Обработанное мясо. Ветчина, бекон, колбасы и другие мясные продукты повышают риск рака кишечника из-за содержания нитратов и других вредных веществ. Сладкие напитки и …
О водорослях принято говорить в категориях экзотики: тут и суши, и азиатская кухня в целом, и косметические маски с обертываниями. Но на самом деле это — один из самых древних и богатых источников микроэлементов, который все чаще появляется в рекомендациях экспертов по правильному питанию. Особенно в условиях дефицита йода, магния и полноценного растительного белка. Нутрициолог …
Умеренное потребление кофе положительно влияет на здоровье печени и снижает риск ее ожирения. Об этом американский диетолог Келси Мур рассказала в интервью изданию WellnessPulse. © Газета.Ru По словам эксперта, печень играет ключевую роль в организме, отвечая за фильтрацию крови, переработку и хранение питательных веществ, а также за выведение токсичных соединений, включая алкоголь и лекарства. Поддержание ее …