Колени могут болеть даже тогда, когда коленные суставы абсолютно здоровы, заявил хирург-ортопед Мазин Ибрагим. Неожиданную причину постоянной боли в коленях он раскрыл в беседе с Daily Mail. © Lenta.ru По словам врача, очень часто у людей, которые жалуются на боль в колене, на самом деле есть проблемы с тазобедренным суставом. «Ложное ощущение возникает из-за так называемой …
Здоровье щитовидной железы играет важную роль в психическом и физическом здоровье человека. Этот орган производит гормоны, которые регулируют обмен веществ и функции многих органов и систем. Однако неправильный образ жизни, окружающая среда и вредные привычки могут неблагоприятно влиять на здоровье щитовидной железы. «Вечерняя Москва» узнала у врача-эндокринолога Ольги Павловой, какие полезные привычки помогут поддержать ее …
Сегодня сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) занимают одно из первых мест среди причин смертности во всем мире. Почти в каждом доме есть человек, столкнувшийся с проблемами сердца или сосудов, и это неудивительно — современные ритмы жизни, стрессы, неправильное питание и недостаток физической активности делают своё дело. Но что на самом деле влияет на развитие этих заболеваний? Можно …
Гормональные изменения — это естественная часть нашей жизни, сопровождающая нас с детства и до самой старости. Они влияют практически на все системы организма, но особенно заметны их последствия в мочеполовой системе. Почему именно эта система так чувствительна к гормональным колебаниям? Как происходят эти изменения и к каким последствиям они могут приводить? В этой статье мы …
Врач-инфекционист Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М.Ф. Владимирского Елена Мескина рассказала, что регулярная вакцинация усиливает иммунитет организма. © РИА Новости «Чем дольше сохраняется привычка к ежегодной прививке, тем шире спектр вирусов, против которых формируется устойчивость», — заявила эксперт в беседе с Regions.ru. По словам специалиста, с наступлением холодов активизируется не только грипп, но и ряд …
Баня оказывает сильное воздействие на организм, создавая дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, предупредила терапевт Анна Ревкова. © Вечерняя Москва Высокая температура ускоряет сердцебиение и расширяет сосуды, что делает посещение парной серьезным испытанием для организма. По словам врача, баню нельзя совмещать с употреблением алкоголя. Он снижает чувствительность к усталости, нарушает терморегуляцию и может вызвать резкое падение давления, …
Эндокринолог Густаво де Оливейра заявил, что психическое состояние можно улучшить с помощью диеты. Об этом пишет издание Terra. © Lenta.ru Де Оливейра предложил включить в рацион при проблемах с психикой ягоды, лосось, грецкие орехи и темно-зеленые овощи, которые снижают общее воспаление в организме, так как оно негативно влияет на душевное равновесие. Ферментированные продукты, такие как натуральный …
В современном мире, где проблемы экологии становятся всё более острыми и заметными, невозможно не задаться вопросом о том, как именно загрязнённая окружающая среда влияет на наше здоровье. Особенно это касается одного из важнейших аспектов — сосудистого здоровья. Ведь сосуды — это не просто трубки, по которым течёт кровь; они являются основой для нормального функционирования всего …
Дыхание — это неотъемлемая часть нашей жизни, которую мы часто воспринимаем как что-то само собой разумеющееся. Однако в современном мире, полном стрессов, плохой экологии и малоподвижного образа жизни, дыхательная система нуждается в особом внимании и заботе. Многие из нас даже не догадываются, насколько наше дыхание влияет на общее состояние здоровья, уровень энергии и работоспособность. К …
Запивать витамины и другие пищевые добавки кофе может быть не лучшей идеей. Всё потому, что некоторые БАДы взаимодействуют с кофеином. © Ferra.ru Железо. Употребление кофе с железосодержащими добавками может ухудшить их усвоение. Танины и полифенолы в кофе могут связываться с железом и мешать его усвоению. Принимайте добавки с железом минимум за два часа до употребления кофе …