Сахар – это для организма источник быстрой энергии, причем мозг к нему быстро привыкает, на фоне чего формируется зависимость. Из-за этого часто сладости связывают с наградой за какое-то достижение. Однако подобные «радости» чреваты негативными последствиями для здоровья, поэтому многие мечтают снизить количество потребляемого сахара. Главное правило при этом – не убирать его из рациона полностью, …
Системы нагревания табака вреднее, чем обычные сигареты по одной причине, заявил НСН Александр Ковтун. © РИА Новости IQOS и вейпы не позволяют человеку дозировать никотин. Потребитель систем нагревания может получить больше вредных веществ, чем курильщик за одну пачку сигарет, рассказал психиатр, нарколог Александр Ковтун в беседе с НСН. Если курящие россияне откажутся от сигарет и заменят …
Заболеваемость раком зависит от воздействия ультрафиолета, а его облучение сильнее всего в солярии, заявил Антон Гурин в пресс-центре НСН. © nsn.fm Солярии опасны для человека и вызывают рак, поэтому их нужно запретить, рассказал хирург-онколог Антон Гурин в пресс-центре НСН. Ученые подсчитали, что в 2023 году в мире было зарегистрировано как минимум 18,5 млн новых случаев онкологических …
Когда человек сталкивается с необходимостью прохождения терапии, будь то лечение хронических заболеваний, онкологических состояний или других серьезных недугов, часто на первый план выходит борьба с основным заболеванием. Однако мало кто задумывается, что сама терапия, хоть и направлена на выздоровление, может приводить к целому ряду побочных эффектов, которые существенно влияют на качество жизни. Управление этими побочными …
Остеопороз — это болезнь, с которой сталкивается каждый пятый мужчина и каждая третья женщина старше 50 лет. Казалось бы, это далеко идущая проблема, но на самом деле она может коснуться каждого, ведь наша кость – это живой организм, который постоянно обновляется и нуждается в заботе. Многие даже не подозревают, что у них развивается остеопороз, пока …
Международная группа исследователей из Китая и США выяснила, что регулярное употребление чая связано со снижением риска рака печени. Результаты крупного исследования опубликованы в журнале Nutrients. В нем приняли участие более 2 тысяч пациентов с диагностированным раком печени и почти 8 тысяч человек без заболевания. © Lenta.ru Ученые сравнили привычки участников, включая потребление чая, наличие вируса гепатита …
Стало известно, какие вредные привычки существенно снижают шансы забеременеть. Как указала заведующая отделом по организации работы в Женских консультациях, врач акушер-гинеколог городской клинической больницы имени Ф.И. Иноземцева столичного департамента здравоохранения Ольга Ткаченко, речь идет об алкоголе, курении, наркотических веществах, фастфуде, лишнем весе, изнурительных тренировках, голодании и хроническом недосыпании. © РИА Новости Врач объяснила, что регулярное употребление …
Врач-невролог, остеопат ФНКЦ ФМБА России Юлия Варламова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнила, что осанкой называется вертикальное положение позвоночника в пространстве стоя и сидя. Осанку обеспечивает комплекс структур, состоящих из скелета, мышц, связок, нервных волокон. © Вести Подмосковья «Правильная осанка — это гармоничное симметричное взаимодействие указанных структур. позволяющих ежедневно заниматься активностью. Прежде всего осанка — …
Первые мысли, которые возникают при словах «инфаркт» и «инсульт», часто связаны с чем-то пугающим и необратимым. И правда, эти состояния могут привести к серьезным последствиям для здоровья, а в некоторых случаях — к летальному исходу. Однако знание признаков и методов профилактики способно кардинально изменить ситуацию. Понимание того, как распознать первые сигналы тревоги и какие шаги …
Рак — это одно из тех заболеваний, которые вызывают у людей не только страх, но и множество вопросов. Многообразие видов опухолей, методы диагностики и лечения, а также особенности течения болезни зачастую кажутся сложными и непонятными. Однако понимание основных принципов лечения рака может помочь не просто снизить тревогу, но и стать активным участником своего выздоровления или …