Почему необходимо избегать вредных привычек В современной жизни практически каждый сталкивается с различными вредными привычками. Они могут быть разными — от курения и употребления алкоголя до переедания и постоянного сидения перед экраном. На первый взгляд, кажется, что эти привычки приносят временное удовольствие или служат способом расслабиться после трудного дня. Но, если разобраться глубже, мы увидим, …
Атеросклероз — одно из самых распространённых и одновременно опасных заболеваний сосудов, которое может привести к серьёзным осложнениям, таким как инфаркт или инсульт. Большинство людей даже не подозревают, что процесс накопления бляшек в артериях начинается задолго до появления первых симптомов. Поэтому профилактика атеросклероза — это важный и нужный момент в нашей жизни, который позволит сохранить здоровье …
Привычка пить чай на голодный желудок может привести к неприятным последствиям для здоровья, предупредила в разговоре с «Газетой.Ru» врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Наталья Васильева. © globallookpress Она объяснила, что в черном и зеленом чае содержится значительное количество кофеина и так называемых дубильных веществ под названием танины. Их сочетание вызывает не только повышение бодрости и работоспособности, но и увеличивает …
Стеноз артерий – это серьезное и достаточно распространенное заболевание, о котором стоит знать каждому. Несмотря на то, что термин кажется медицински сложным и запутанным, разобраться в нем и понять, как с этим бороться, вполне реально. В сегодняшней статье я подробно расскажу, что такое стеноз артерий, почему он возникает, какие симптомы сопровождают это состояние, а главное …
Когнитивная тренировка фокусируется на активных стратегиях: самопроверке и регулярной практике. Считается, что это со временем укрепляет память. © Ferra.ru По словам доктора Айвена Янга, доктора философии, члена колледжа медицинских наук, члена Национальной британской ассоциации врачей-консультантов (NBC-HWC), здоровье мозга — это то, что можно создать. Поможет в этом когнитивная тренировка. Она включает активное извлечение информации (например, самопроверку), …
Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердца, метаболического синдрома и пр. © globallookpress Вот какие углеводы помогут вам бороться с висцеральным …
Бизнес может поддержать инициативу государства в просвещении россиян о теме ожирения. Об этом сообщил глава российской фармацевтической компании "Герофарм" Петр Родионов в ходе выступления на форуме "Биопром" в Геленджике. © globallookpress «Бизнес может участвовать в подготовке качественных материалов национальных, чтобы связать у человека в голове риски с состоянием, которое может привести к ожирению. Потому что иногда …
Когда речь заходит о здоровье опорно-двигательного аппарата, многие представляют себе исключительно врачебное вмешательство, медикаментозное лечение и иногда даже операции. Но мало кто задумывается о том, насколько важную роль в процессе восстановления и поддержания здоровья играют именно физические упражнения. На самом деле, движение — это не только способ оставаться в форме, но и ключевой элемент терапии, …
Онкологические заболевания – это не просто диагноз. Для многих людей слова «рак» или «онкология» звучат как приговор или начало долгого и изматывающего испытания. Но, помимо физического воздействия опухоли и лечения, важно понимать, насколько сильно онкологические болезни влияют на психоэмоциональное состояние человека. Психика пациента переживает колоссальный стресс, страх, неопределенность и часто – отчаяние. В этой статье …
Стенокардия — это одно из тех неприятных состояний, которое большинство людей считает исключительно медицинским термином, но столкнуться с ним может каждый. Если вдруг у вас или у близкого человека возник приступ стенокардии, важно знать, как правильно действовать в этой ситуации. Ведь от вашей оперативности и четких действий многое зависит — не только комфорт, но и …