На протяжении долгих лет ведутся споры о том, когда стоит чистить зубы по утрам: до или после завтрака. В беседе с «Лентой.ру» на этот вопрос ответила врач-стоматолог, имплантолог, специалист по навигационной хирургии Наида Османова. © Lenta.ru Как отметила Османова, за ночь во рту значительно снижается выработка слюны. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий, которые …
Катерина СаломеГусакова Вероника Владимировнаэксперт 28 июня, 11:51 Мы привыкли думать, что обезвоживание — это проблема тех, кто совсем не пьет воду. На деле все сложнее. Недостаток жидкости в организме может возникнуть даже тогда, когда вы уверены, что соблюдаете питьевой режим. Почему так происходит и на что обращать внимание, «Рамблеру» рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. © nycshooter/iStock.com Пить …
Блогер-миллионник поделилась с читателями «МК» лайфхаками стройности. Как рассказала звезда интернета Алина Левда, она долго изучала вопросы правильного питания и пришла к выводам, почему стандартные методы похудания не всегда работают. При этом нашла неожиданные лайфхаки, помогающие оставаться стройными. И они вообще оказались не связаны с самой едой. © Московский Комсомолец «По исследованиям Гарвардской школы общественного здравоохранения, …
Кефир – ферментированный молочный продукт, обладающий множеством полезных свойств. © globallookpress.com Давно уже доказано, что этот кисломолочный напиток, заквашенный с помощью кефирных грибков, даёт симбиоз множества микроорганизмов, молочнокислых стрептококков и палочек, уксуснокислых бактерий и дрожжей. Эксперты издания «Мойка78» рассказали, как и когда лучше всего пить кефир. В частности, они рекомендуют употреблять его спустя 20-30 минут после …
При спасении утопающего важно соблюдать правильный алгоритм действий, который зависит от сложившейся ситуации, рассказала «Газете.Ru» доцент, профессор кафедры медицины катастроф ИПМ Пироговского университета Марина Костюченко. © globallookpress.com Причинами утоплений могут быть различные состояния от судорожного синдрома, сердечно-сосудистых заболеваний до травм при нырянии и прыжках в воду. Основной причиной гибели пострадавших на воде является гипоксия головного мозга …
Частый просмотр порно может привести к структурной атрофии (уменьшению серого вещества) в некоторых зонах префронтальной коры мозга, которая отвечает за принятие решений, самоконтроль, социальное поведение и другие, что наблюдается и при других зависимостях. Об этом рассказал «Газете.Ru» врач-сексолог, психотерапевт психотерапевтического центра «Медикал Фактум» Олег Гулько. © globallookpress.com «Префронтальная кора отвечает за самоконтроль, принятие решений и концентрацию. …
В сети все чаще обсуждают недостатки коровьего молока и его более полезные альтернативы. Чем советуют заменить популярный продукт, выясняла «Вечерняя Москва». © Вечерняя Москва Коровье молоко, согласно утверждениям специалистов, небезопасно для аллергиков. В нем содержится белок казеин — частая причина негативных реакций организма, а также лактоза — молочный сахар. Поддержим иммунитет Кокосовое молоко положительно влияет …
Ситуация, когда пациент расстраивается каждый раз, проходя мимо зеркала, — достаточно частая. Об этом много говорят и пишут, отметила гастроэнтеролог Диляра Лебедева. © globallookpress.com Некоторые люди считают, что они сильно изменились "за последние два года". В частности, выглядят уставшими и постаревшими лет на 20. "Живот выпирает, глаза потухли, нет уверенности в себе", — пишет врач в …
Рост человека, говорят ученые, зависит от внутренних и внешних факторов. Внутренние факторы – это, прежде всего, генетика. А внешние факторы, которые могут сказаться на росте – это и экология, и стресс, и многое другое. Подробнее об этом рассказал Вячеслав Артищев, ассистент кафедры морфологии Института анатомии и морфологии Пироговского Университета Минздрава России. © Сибмеда По словам …
Тестостерон — ключевой гормон для силы, энергии и здоровья мужчин. Но что, если его уровень можно поддержать с помощью простых продуктов, таких как сухофрукты? Исследования показывают, что некоторые из них содержат вещества, способные стимулировать выработку этого гормона. Давайте разберём, какие сухофрукты стоит включить в рацион, опираясь на научные данные. © Русская семерка Почему сухофрукты важны? Сухофрукты …
