Окружность шеи больше 43 см у мужчин и 38 см у женщин повышает риск развития апноэ, рассказала «Газете.Ru» диетолог, эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова. © Газета.Ru Апноэ во сне — расстройство, при котором во время сна у человека неоднократно останавливается дыхание. Первые признаки развивающегося апноэ — храп, дневная сонливость и …
Мария Муссова13 августа, 14:03 Они могут указывать на нехватку витаминов, заболевания кожи, проблемы с обменом веществ или хронические болезни. Разобрались, почему кожа на пятках трескается и как понять, что пора на обследование. © photogenia/Freepik У кожи на стопах, особенно в области пяток, особое строение. Она значительно толще и состоит из большего количества роговых клеток, чтобы выдерживать …
Объем эпикардиальной жировой ткани независимо коррелировал с впервые выявленной фибрилляцией предсердий у пациентов без этого заболевания в анамнезе. Эти данные открывают возможности для ранней профилактики. Фото: 123rf.com Ученые из Университетской клиники Копенгагена (Rigshospitalet) изучили связь между объемом эпикардиальной жировой ткани и частотой возникновения фибрилляции предсердий. Результаты исследования опубликованы в European Heart Journal. Анализ показал, что …
Легенда бодибилдинга Чарльз Поликвин разработал брутальный метод для набора массы. Его описывает Men Today. © Lenta.ru Суть метода Поликвина — последовательное выполнение упражнений с разным количеством повторений: 6 тяжелых для силы, 12 средних для гипертрофии и 25 легких для метаболического стресса, с минимальными перерывами между подходами. Такая система позволяет достичь значительного мышечного роста и повысить общую …
Избыточное или недостаточное употребление жидкости в теплое время года чаще всего приводит к появлению отеков. Об этом «Газете.Ru» рассказала дерматолог и косметолог бренда Icon Skin Галина Амосова. © Газета.Ru «В первую очередь высокие температуры вызывают расширение кровеносных сосудов, вследствие чего кровообращение замедляется, провоцируя застой жидкости в тканях. Далее организм запускает усиленное потоотделение, чтобы охладиться, однако если …
По данным медицинских источников, в России с января 2025 года зарегистрировано уже свыше 1200 случаев заболевания менингитом. Для сравнения, за аналогичный период прошлого года этот показатель не превышал 600 случаев. Особую обеспокоенность врачей вызывает высокая летальность при данной инфекции, что требует немедленных профилактических мер. © runews24.ru Инфекционисты настаивают на срочном включении вакцины против менингококка в национальный …
В последние годы в сети активно пропагандируются методы «очистки печени от шлаков» в домашних условиях, однако с точки зрения современной медицины подобные подходы могут быть потенциально опасны для здоровья. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. © Lenta.ru По его словам, на сегодня существуют современные диагностические …
Польза кваса для здоровья преувеличена, рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Наталья Никитина. © Газета.Ru «Пищевую ценность кваса определяют в основном углеводы и органические кислоты. Доза этилового спирта в квасе незначительна и не оказывает существенного негативного влияния на организм человека. В квасе содержатся витамины группы В, однако польза кваса сильно преувеличена. Хотя квас содержит …
Правильное питание снижает риск развития некоторых видов онкологических заболеваний на 10-30 процентов, заявил онколог Владимир Ивашков. Какой диеты лучше придерживаться для профилактики рака груди и кишечника, он рассказал в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Оптимальной диетой для снижения вероятности развития рака Ивашков назвал средиземноморскую систему питания, которая включает в себя жирную рыбу, такую как лосось и скумбрия, …
Большинство россиян предпочитают бороться со стрессом естественными способами, в том числе прогулками на свежем воздухе, общением с близкими и правильным питанием. Об этом свидетельствуют результаты исследования холдинга "Ромир" (результаты опроса есть в распоряжении ТАСС). © РИА Новости По данным опроса, наиболее популярным методом снятия стресса остаются прогулки на свежем воздухе — их назвали 44% участников. На …