Эффективные методы снижения боли у онкологических больных: обзор и советы

Боль – это одно из самых сложных и мучительных переживаний, с которыми сталкиваются пациенты, страдающие от онкологических заболеваний. Для многих боль становится не просто симптомом, а постоянным спутником жизни, который изматывает и физически, и морально. Однако современные методы и подходы к облегчению боли дают надежду и помогают значительно улучшить качество жизни онкологических больных. В этой …

Врач Воробьёв назвал индекс массы тела выдуманной величиной

Врач, профессор, председатель Московского городского научного общества терапевтов Павел Воробьёв выразил мнение, что индекс массы тела (ИМТ) — выдуманная величина. © unsplash В беседе с aif.ru он заявил, что никто не устанавливал норму веса с научной точки зрения. Как отметил эксперт, если составить список людей от низкого веса до высокого, то в группе нормального и низкого …

Доктор Буриков: диеты и спортзал не помогают при морбидном ожирении

Советы «меньше ешь и больше двигайся» не работают при морбидном ожирении. На этой стадии организм перестраивает метаболизм, и традиционные методы борьбы с весом становятся бесполезны. Об этом «Газете.Ru» рассказал Заслуженный врач РФ, руководитель бариатрического центра Южного округа ФМБА, президент Бариатрического общества хирургов, кофаундер приложения Slimmer Максим Буриков. © unsplash По данным Минздрава и Всемирной организации здравоохранения, …

Тренер объяснил, почему при неправильном питании 30 минут упражнений в день — это слишком мало

Многие относятся к физическим упражнениям как к волшебной таблетке, которая может компенсировать употребление фастфуда и другой вредной пищи. Но на деле всё гораздо сложнее: если вы любите высококалорийную пищу, то ни одна тренировка не поможет вам оставаться в форме. Да, вы будете получать какую-то пользу для тела, но минимальную. Вот как это работает, по мнению …

Здоровье и питание: раскрываем мифы и знаем реальность правильно

Сегодня тема здоровья и правильного питания вызвала огромный интерес среди людей всех возрастов и профессий. Мы живем в эпоху, когда вокруг нас буквально повсюду информации о том, как питаться правильно, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Но при этом столько же вокруг развелось мифов и заблуждений, которые порой вводят в заблуждение даже самых искушенных. В …

Вакцина против гепатита В и снижение риска рака печени: важные факты

Гепатит В — это вирусное заболевание, которое поражает печень и может привести к серьезным повреждениям органа вплоть до цирроза и рака печени. Вакцинация против гепатита В считается одним из самых эффективных способов защиты от инфекции и связанных с ней осложнений. Но часто возникают вопросы: насколько действительно вакцина снижает риск развития рака печени? Какие есть доказательства …

Чем полезна хурма и как ее выбрать

В конце осени, в самые промозглые дни, на прилавках появляется хурма. Это ягода, но в обиходе ее часто называют фруктом. Ее любят за медовый вкус, а еще — питательность и способность улучшать настроение. Она продается почти в каждом магазине, хорошо хранится и не требует приготовления. © ТАСС Разновидности хурмы Существует несколько распространенных сортов хурмы, и каждый …

Врач рассказала, как правильно принимать витамины и БАДы

Осенью с ухудшением погоды и окончанием сезона свежих овощей и фруктов полезно поддержать организм дополнительными витаминами. Врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук, эксперт «СМ-Клиники» Оксана Михалева рассказала RT, какие витамины можно получить, скорректировав питание, а что рекомендуется принимать в виде БАДов. Врач также объяснила, в каких случаях добавки могут нанести вред организму и почему перед приёмом …

Офтальмолог Казанцева: сон в линзах вызывает кислородное голодание роговицы

Сон в контактных линзах сокращает доступ кислорода к глазу, что ослабляет клетки роговицы. Кроме того, такая привычка создает идеальные условия для размножения бактерий. Об этом «Газете.Ru» рассказала Ангелина Казанцева, ассистент кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России. © unsplash Врач объяснила, что для сохранения здоровья глаз необходимы три условия: кислород, …

Невролог Арифджанова: долгий сон в выходные вреден для здоровья

Многие уверены: если в будни не удается выспаться, то в выходные можно «добрать» часы сна и тем самым восстановить силы. Однако, как заявила в разговоре с «Газетой.Ru» врач-невролог «СМ-Клиника» Ксения Арифджанова, опираясь на данные научных исследований, такая практика приносит организму больше вреда, чем пользы. © unsplash «Сон — это сложный биологический процесс, который синхронизирован с нашими …