Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердца, метаболического синдрома и пр. © globallookpress Вот какие углеводы помогут вам бороться с висцеральным …
Бизнес может поддержать инициативу государства в просвещении россиян о теме ожирения. Об этом сообщил глава российской фармацевтической компании "Герофарм" Петр Родионов в ходе выступления на форуме "Биопром" в Геленджике. © globallookpress «Бизнес может участвовать в подготовке качественных материалов национальных, чтобы связать у человека в голове риски с состоянием, которое может привести к ожирению. Потому что иногда …
Когда речь заходит о здоровье опорно-двигательного аппарата, многие представляют себе исключительно врачебное вмешательство, медикаментозное лечение и иногда даже операции. Но мало кто задумывается о том, насколько важную роль в процессе восстановления и поддержания здоровья играют именно физические упражнения. На самом деле, движение — это не только способ оставаться в форме, но и ключевой элемент терапии, …
Онкологические заболевания – это не просто диагноз. Для многих людей слова «рак» или «онкология» звучат как приговор или начало долгого и изматывающего испытания. Но, помимо физического воздействия опухоли и лечения, важно понимать, насколько сильно онкологические болезни влияют на психоэмоциональное состояние человека. Психика пациента переживает колоссальный стресс, страх, неопределенность и часто – отчаяние. В этой статье …
Стенокардия — это одно из тех неприятных состояний, которое большинство людей считает исключительно медицинским термином, но столкнуться с ним может каждый. Если вдруг у вас или у близкого человека возник приступ стенокардии, важно знать, как правильно действовать в этой ситуации. Ведь от вашей оперативности и четких действий многое зависит — не только комфорт, но и …
После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут исправить эту ситуацию. © Ferra.ru Приседания. Они помогут вам легче подниматься по лестнице …
Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что осенью мужчинам обязательно необходимо включить в рацион 11 продуктов, чтобы укрепить здоровье. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале. © Lenta.ru «Тыквенные семена, орехи и яйца богаты цинком, который помогает поддерживать уровень тестостерона», — отметила Янг. Также она призвала добавить в меню говядину, баранину и свеклу, которые стимулируют кровообращение, благодаря чему …
Рацион, в котором много ультраобработанных продуктов, связывают с повышенным риском развития метаболического синдрома, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Вот какие признаки указывают на то, что перед вами именно такая вредная закуска. © Ferra.ru Определённый тип продукта. Эксперты отмечают, что продукт относится к ультраобработанным, если это упакованная выпечка (печенье, торты и пр.), замороженные блюда, протеиновые …
В современном мире здоровье – это самый ценный ресурс, который зачастую мы начинаем ценить слишком поздно. Многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда уже появились серьезные симптомы заболеваний, и тогда мы спешим обратиться к врачу. Однако, гораздо разумнее и эффективнее уделять внимание профилактике и своевременному посещению медицинского специалиста. Это помогает сохранить качество жизни, предупредить развитие …
Мария МуссоваКубаева Фатимаэксперт 07 октября 2025, 18:02 С возрастом зрение часто ухудшается по естественным причинам. Врач-офтальмолог Фатима Кубаева рассказала «Рамблеру», можно ли это исправить и помогают ли витамины для глаз. © peakSTOCK/iStock.com Основная причина ухудшения зрения в пожилом возрасте — возрастная макулярная дегенерация. Она возникает, когда в процессе старения повреждается макула, центральная часть сетчатки глаза, которая …