Сайт о здоровье

Врач Филева: наушники с шумоподавлением позволяют слушать музыку тише

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева в беседе с РИАМО рассказала, какие наушники менее вредят слуху — с шумоподавлением или без. © Газета.Ru «Наушники с шумоподавлением немного безопаснее: они блокируют внешний шум, так что человеку не придется дополнительно повышать громкость, чтобы перекрыть окружающие звуки», — сказала специалист. Для контроля уровня звукового воздействия на уши она посоветовала …

Врач Кашух объяснила, кому опасно жевать жвачку

Использование жевательной резинки может представлять реальную угрозу для людей с определенными хроническими заболеваниями. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. © Вечерняя Москва «Жевательная резинка крайне нежелательна людям с язвенным заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки, поскольку жевание усиливает секрецию желудочного сока, что может усугубить воспаление и усилить боль», — добавила врач. Тем, кто страдает повышенным артериальным давлением, …

Гаджеты против стройности: почему мобильные устройства приводят к лишнему весу

Современные технологии прочно вошли в нашу жизнь, облегчая повседневные дела и развлечения. Однако чрезмерное увлечение гаджетами повлияло на появление новых заболеваний, включая увеличение веса. Само по себе использование гаджетов, конечно, не связано напрямую на появление лишних килограммов, но значительно сказывается на образе жизни человека, формируя его привычки. Клинический психолог, КПТ-психолог Юлия Королева помогла разобраться, каким …

Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье

Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. © Ferra.ru Средиземноморская диета. Основное внимание в ней уделяется цельным, богатым питательными веществами продуктам. Это в том числе рыба и морепродукты, полезные жиры, много овощей, фруктов, орехов, бобовых, цельные зёрна. Также диета не поощряет употребление обработанных продуктов, рафинированного сахара, насыщенных …

Эффективные методы самостоятельной профилактики заболеваний в домашних условиях

Каждый из нас хочет быть здоровым, энергичным и полным сил. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние физического, психического и социального благополучия. К сожалению, в повседневной суете и постоянном дефиците времени на заботу о себе многие забывают о самом важном — профилактике болезней. Однако, чтобы сохранить здоровье, не обязательно посещать дорогие клиники …

Мужское бесплодие молодеет: почему зумерам становится сложнее зачать ребенка

Число молодых мужчин с бесплодием в России растет. Средний возраст мужского приобретенного бесплодия составляет от 24 до 30 лет. Курение вейпа — одна из главных причин ухудшения мужского репродуктивного здоровья, считают врачи. «Вечерняя Москва» выясняла с экспертами, почему проблема мужского бесплодия в наши дни «помолодела» и какие еще факторы снижают качество спермы. © Вечерняя Москва Комплекс …

Перечислены ускоряющие старение продукты

Некоторые продукты ускоряют процесс старения организма, предупредила врач общей практики Айгуль Арсланова. Их она перечислила в беседе с UfaTime.ru. © Lenta.ru Чтобы предотвратить быстрое старение, она посоветовала исключить из рациона сахар и сладости, а также содержащий множество вредных добавок фастфуд. Добавки в фастфуде повышают риск ожирения и приводят к воспалениям, что также ускоряет старение, уточнила врач. …

Названа повышающая вероятность инфаркта и инсульта специя

Соль — специя, необходимая для обеспечения правильной работы организма, однако ее избыток в рационе грозит серьезными проблемами со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог Армине Афонина. Об этом она рассказала РИАМО. © Lenta.ru Врач объяснила, что, когда соли в рационе становится чрезмерно много, в организме начинает задерживаться жидкость. Из-за этого увеличивается объем циркулирующей крови и возрастает нагрузка на сердце …

Вредные экологические факторы и их влияние на развитие онкологии

К сожалению, рак — это одна из самых страшных и коварных болезней современности. И хотя медицина не стоит на месте, число людей, сталкивающихся с онкологией, продолжает расти. Одним из ключевых факторов, влияющих на развитие злокачественных новообразований, являются вредные экологические факторы. Взаимосвязь между окружающей средой и здоровьем человека давно изучается, но зачастую мы недооцениваем, насколько серйозно …

Врач Залетова: в случае переедания вечером на похудении важно изменить завтрак

Худеющим людям, которые переели вечером, важно не ругать себя за срыв. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова. © Газета.Ru На следующий день она советует сделать завтрак белково-жировым (например, омлет с овощами, творог с орехами). Обедать лучше легкими продуктами с акцентом на овощи и белок, порцию сложных углеводов …