Сайт о здоровье

Шум в ушах: как найти причину и лечить тиннитус

Аделина АхуноваВасилий Плотниковэксперт 24 сентября 2025, 18:03 Многие в какой-то момент жизни сталкиваются с шумом в ушах. У кого-то случаются единичные эпизоды, а кто-то слышит гул постоянно. Врач-невролог Василий Плотников рассказал «Рамблеру», почему звенит в ушах и как не сойти с ума из-за тиннитуса. © Союзмультфильм Как понять, что звенит в ушах Шум в ухе без внешнего источника называют тиннитусом. Он может быть односторонним, когда звенит только в одном …

Важность гигиены и соблюдения санитарных норм для здоровья человека

Согласитесь, каждая из нас хотя бы раз задумывалась о том, насколько важна гигиена в повседневной жизни. Мы постоянно слышим о необходимости мыть руки, следить за чистотой тела и дома, но редко полностью оцениваем, какую роль играют эти простые процедуры в нашем здоровье и общем состоянии. В современном мире, где количество микробов и вирусов вокруг нас …

Современные методы диагностики онкологических заболеваний: обзор технологий

Онкологические заболевания остаются одной из самых серьезных проблем здравоохранения во всем мире. Ранняя диагностика значительно повышает шансы на успешное лечение и полное выздоровление. Сегодня медицина располагает широким арсеналом современных методов и технологий для выявления злокачественных опухолей на самых ранних стадиях. В этой статье мы подробно поговорим о том, какие методы диагностики использует современная онкология, как …

Названы обращающие вспять старение повседневные привычки

Врачи из Клиники Мэйо в США заявили, что биологическое старение можно обратить вспять, если придерживаться пяти повседневных привычек. Об этом сообщает издание Infobae. © Lenta.ru Физическую активность медики назвали одним из самых эффективных способов оздоровления стареющего организма. Так, силовые тренировки не реже двух-трех раз в неделю положительно влияют на кости и мышцы. Во-вторых, нужно сбалансированно питаться. Долголетию, …

Врач Соломатина рассказала, почему опасно пить кофе натощак

Кофе натощак может вызывать раздражение слизистой желудка и стать причиной изжоги, гастрита и других воспалительных процессов. Об этом Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. © unsplash «У многих людей есть привычка пить кофе по утрам, зачастую натощак. Так делать нельзя по ряду причин», — отмечает эксперт. Кофе стимулирует выработку кортизола, гормона стресса, поэтому человек чувствует бодрость и …

Назван секрет здорового начала дня для правильной работы кишечника

Ключ к хорошему самочувствию — в простых утренних ритуалах, рассказали специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Башкортостане. Секрет здорового начала для правильной работы кишечника они назвали в беседе с изданием Ufatime.ru. © Lenta.ru По словам экспертов, первое правило — выпить после пробуждения стакан теплой воды. В него можно добавить лимон, если у человека нет заболеваний ЖКТ, …

“Гала” и другие самые полезные для здоровья сорта яблок

В яблоках много клетчатки и других питательных веществ. Особенно похвастаться таким влиянием на здоровье могут определённые сорта. © Ferra.ru Ред Делишес. На одно среднее яблоко приходится 5 г клетчатки, около 22 г сахара и 29 г углеводов. Гала. Из такого яблока среднего размера вы получите 4 г клетчатки. Согласно результатам исследований, у тех, кто ел …

Перечислены вредящие позвоночнику повседневные привычки

Ортопед Диогу Норонья заявил, что некоторые повседневные привычки могут негативно сказаться на позвоночнике. Их он перечислил в разговоре с изданием Terra. © Лента.Ru Как отметил Норонья, малоподвижный образ жизни ухудшает состояние позвоночника, поскольку для его здоровья необходимо иметь сильные мышцы. Второй привычкой, от которой стоит избавиться, он назвал регулярное использование гаджетов, приводящее к плохой осанке. Кроме …

Почему правильный сон важнее диет: влияние сна на вес и здоровье

Многочисленные исследования в области сомнологии показали, что правильный и качественный сон — не просто ежедневная потребность человеческого организма, он — залог физического и психического здоровья. Нарушение сна ведет к таким заболеваниям, как ожирение и диабет, болезням сердечно-сосудистой и нервной системы. © Global Look Press Наш эксперт Юлия Орлова, нутрициолог с медицинским образованием, абсолютно верно подмечает: "О …

Описана польза трансдермальной менопаузальной гормональной терапии при диабете 2-го типа

У женщин с сахарным диабетом 2-го типа использование трансдермальной менопаузальной гормональной терапии оказалось связано со снижением риска ишемической болезни сердца. В то же время прием пероральных препаратов сопровождался ростом сердечно-сосудистых осложнений, включая повышение вероятности тромбоэмболии легочной артерии в два раза. Фото: 123rf.com Ученые из Ливерпульского университета оценили влияние различных форм менопаузальной гормональной терапии на здоровье …