В продукте содержится белок, который провоцирует головную боль. © РИА Новости Также рекомендуется отказаться от шоколада, красного вина и консервов. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил невролог, медицинский директор сети клиник «Семейная» Павел Бранд. «Швейцарский сыр точно является провокатором мигрени, это даже к гадалке не ходи. Вещество называется тирозин — это белок, который содержится …
Фитнес-эксперт Гарет Сапстед назвал самые переоцененные упражнения в системе тренировок. Об этом сообщает Men Today. © Lenta.ru В список вошли приседания в машине Смита, американские махи гирей, берпи, киппинг-подтягивания, разгибания ног в тренажере, тяга штанги к подбородку, тяга верхнего блока за голову, приседания с весом на поясе и разведение рук в тренажере. Каждое упражнение вошло в …
Прием пищи перед сном может приводить к изжоге и тяжести из-за смены положения органов во сне. Замедление пищеварения ночью способствует накоплению жира и повышает риск развития диабета, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако бывают ситуации, когда поздний прием пищи необходим, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. © Вечерняя Москва Например, у людей с сахарным диабетом первого типа или некоторыми …
В нашем современном мире стресс и переутомление стали чем-то обыденным, и многие воспринимают их как неотъемлемую часть жизни. Но стоит ли так бездумно с этим соглашаться? Почему важно избегать стрессов и переутомления, и какие последствия могут иметь постоянные нагрузки на организм и психику? Об этом и пойдет речь в нашей подробной статье – без скучных …
Пациенты в возрасте 75–80 лет получали такую же пользу от скрининга рака легких, как и более молодые участники, если они достаточно здоровы для оперативного вмешательства. Эти данные ставят под сомнение необходимость возрастных ограничений в национальных программах скрининга. Фото: 123rf.com Ученые из Манчестерского университета оценили пользу скрининга рака легких у пожилых людей. Результаты исследования были представлены …
Употребление алкоголя, напитков с кофеином, жареной и сладкой пищи, а также фастфуда может негативно повлиять на мужскую репродуктивную систему. Об этом в интервью «Абзацу» предупредила доктор медицинских наук, врач-диетолог и член экспертного совета «Роскачества» Марият Мухина. © Газета.Ru Специалист объяснила, что алкоголь вызывает сужение сосудов, что снижает циркуляцию крови в организме и может привести к половой …
Исследования показывают, что сон при температуре около 19-20 градусов по Цельсию может быть полезен для здоровья. Вот какие преимущества это даёт. © Ferra.ru Улучшение качества сна. Многие люди при повышении температуры в помещении спят меньше. Более низкая же температура стимулирует выработку гормона сна мелатонина. Более быстрое засыпание. Когда мы готовимся ко сну, температура тела естественным образом …
Хотите запить лекарство газировкой? Это может быть не так безобидно, как кажется. Вот с какими лекарствами её употреблять нельзя. © Ferra.ru Антациды. Они нейтрализуют кислоты в желудке, а кислотность и углекислый газ в газированных напитках могут вызвать нежелательное газообразование и отрыжку. Это усугубит вздутие и симптомы рефлюкса. Лучше всего запивайте лекарство водой и избегайте газировки минимум …
Когда мы говорим о здоровье, редко кто задумывается о том, насколько важно правильное положение тела. Но на самом деле осанка играет огромную роль не только в приятном внешнем виде или отсутствии болей в спине, но и непосредственно влияет на состояние нашей сосудистой системы. Сейчас мы вместе разберем, как именно неправильная осанка может негативно отразиться на …
Алкоголь — это неотъемлемая часть культуры и жизни многих людей. От праздников и встреч с друзьями до простых бытовых ситуаций — алкоголь присутствует повсюду. Но насколько осознанно мы подходим к его употреблению? Все чаще медики и исследователи обращают внимание на негативное влияние алкоголя, в том числе на развитие онкологических заболеваний. Эта тема особенно важна, ведь …