Сайт о здоровье

Помидоры являются источником антиоксиданта ликопина, который может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака, сообщила РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Сабина Шафикова. © Global Look Press По словам врача, помидоры богаты витаминами C, K, группы B, калий и ликопином — антиоксидантом, который помогает уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых онкологических процессов. При этом термическая …

Читать далее

Сахарная зависимость — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Понимание причин этой зависимости может помочь нам лучше справляться с ней. © runews24.ru Нутрициолог Галина Леонова делится с RuNews24.ru своим мнением по поводу факторов, способствующих тяге к сладкому. 1. Эмоциональные причины «Одной из наиболее распространённых причин сахарной зависимости являются эмоциональные факторы. Многие из нас заедают стресс, …

Читать далее

Главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Ольга Ткачева рассказала ТАСС, как увеличить продолжительность жизни и на что следует обратить внимание. © ТАСС Высокий шанс «‎Современная наука предлагает новые возможности продления активного долголетия. Уже сегодня в России живет почти 18 тыс. людей старше 100 лет, а шанс дожить до 100 лет теперь есть …

Читать далее

Стелла Шмель12 сентября 2025, 15:40 Многих людей, следящих за своим весом и в то же время питающих слабость к кондитерским изделиям, волнует вопрос, какие же лакомства можно есть без вреда для фигуры. К счастью для любителей натуральных десертов, им можно не бояться набрать массу тела. О том, от какого шоколада не поправляются, нам рассказал основательно …

Читать далее

Многие недооценивают то, как негативное психологическое состояние может влиять на здоровье человека, но оно затрагивает почти все органы, заявил НСН Лев Пережогин. © ТАСС Стресс и нервные расстройства всегда отражаются на организме человека и ухудшение состояния зубов здесь не исключение. Об этом НСН рассказал врач-психотерапевт, психиатр Лев Пережогин. Новое исследование показало, что кариес не только разрушает …

Читать далее

Три кита, на которых стоит мужское здоровье — это достаточный сон, правильное питание и активность, а также обязательные обследования после 50 лет, заявил НСН врач. © РИА Новости Количество мужчин во всем мире продолжает сокращаться, а их фертильность за последние 100 лет упала в 8 раз, поэтому внимание к их здоровью необходимо. Об этом НСН заявил …

Читать далее

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков заявил, что бутерброды с колбасой и сыром могут навредить здоровью и стать причиной лишнего веса. О вреде популярного завтрака он предупредил в беседе с aif.ru. © Lenta.ru Поляков считает, что бутерброды с колбасой и сыром не являются чем-то запретным, но есть их каждый день не стоит. Он пояснил, что белый дрожжевой хлеб …

Читать далее

Врач Сара Марин заявила, что многие люди имеют неправильные гигиенические привычки после посещения туалета. Их опасные последствия она назвала в беседе с изданием 20minutos. © Lenta.ru Как отметила Марин, после дефекации необходимо подмываться. Особенно это касается людей с геморроем и анальными трещинами, поскольку туалетная бумага раздражает кожу ануса, из-за чего ухудшается течение этих заболеваний. К тому …

Читать далее

Стоматолог-гигиенист Криста Амбрусон назвала главную ошибку при использовании электрической зубной щетки. Ее слова цитирует Huff Post. © Lenta.ru Амбрусон заявила, что электрическую зубную щетку нельзя использовать так же, как обычную, потому что это может навредить деснам и эмали зубов. «Нужно наклонить щетку под углом 45 градусов к деснам, а затем провести головкой вдоль каждого зуба», — …

Читать далее