Активный образ жизни может не только поддержать здоровье мозга и сердца, но и защитить зрение по мере старения. Это подтверждают научные исследования. © Ferra.ru Наша сетчатка — светочувствительная ткань в задней части глаза — нуждается в постоянном кровоснабжении. В центре сетчатки находится макула, отвечающая за остроту центрального зрения. Сердечно-сосудистые заболевания ограничивают приток крови, из-за чего сетчатка …
Новые исследования показывают, что свекольный сок положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и может повысить выносливость. Это делает его хорошим напитком для занятий спортом. © Ferra.ru Результаты одного исследования, опубликованного в «Журнале Международного общества спортивного питания», показали, что свекольный сок улучшает выносливость и силу нижней части тела у альпинистов. В рамках этой научной работы 27 опытных …
Сергей Солодников, доцент кафедры химии и биотехнологии Пермского Политеха рассказал, что надо делать, чтобы иметь колени как у Олега Газманова. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © unsplash Недавно в сети появилось видео с Олегом Газмановым, который поразил зрителей энергичной хореографией и отличной физической формой. Танец 73-летнего артиста мгновенно стал вирусным: тысячи пользователей начали …
С наступлением осенних холодов калорийность рациона меняется, что может отразиться на здоровье и весе тела. Какие правила важно соблюдать при составлении сбалансированного плана питания после лета читайте в материале Москвы 24. © М24 Древний механизм выживания В осенний и зимний периоды часто повышается аппетит, это связано с комплексом биологических и психологических факторов, рассказала Москве 24 врач-терапевт, …
Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечника, и это далеко не всё. © unsplash Борьба с воспалением. Доказано, что грибы обладают противовоспалительными свойствами. Это снижает риск развития воспалительных заболеваний и их тяжесть. Антиоксиданты. Грибы — источник природных антиоксидантов, то есть химических веществ, которые …
Дарья Лапина15 сентября 2025, 18:02 Эректильная дисфункция, или импотенция, — это не только интимная проблема. Она может указывать на проблемы с сердцем, диабет или гормональные нарушения. У многих мужчин трудности с эрекцией случаются время от времени, и это нормально. Но если проблема повторяется регулярно, важно не игнорировать её. Разобрались, какие методы лечения работают и что …
Калий и антиоксиданты в луке помогают поддерживать нормальное давление при сердечно-сосудистых заболеваниях. Об этом испанский кардиолог Магдалена Перельо рассказала в интервью изданию 20minutos. © Газета.Ru По словам врача, этот доступный овощ содержит кверцетин — природный антиоксидант, который способствует снижению артериального давления, уровня холестерина и общего воспаления в организме. «В луке также содержатся клетчатка и витамины, что …
40 лет — возраст зрелости, опыта, устоявшихся привычек и первых тревожных звоночков, напоминающих о необходимости внимательнее относиться к своему здоровью. Если до этого возраста организм прощал некоторые вольности, то теперь расплата за небрежное отношение к себе может наступить гораздо быстрее. Профилактика важнее лечения. Зная об основных изменениях и рисках, можно вовремя принять меры и сохранить …
Хотите добавить интенсивности своим тренировкам и быстрее увидеть результаты? Утяжелители для ног — это простой, но очень эффективный инструмент, который может вывести ваши занятия на новый уровень. Они добавляют нагрузку, заставляя мышцы работать сильнее, что способствует их росту, укреплению и повышению выносливости. © unsplash Что такое утяжелители для ног? Это специальные приспособления — манжеты или ремешки, …
У пациентов с карциномой Меркеля I–III стадий динамика антител к онкобелку полиомавируса позволила прогнозировать рецидив заболевания. Растущие титры предсказывали высокий риск прогрессирования, тогда как падающие или отрицательные ассоциировались с благоприятным исходом. Фото: 123rf.com Ученые из Вашингтонского университета в Сиэтле провели проспективное когортное исследование роли серологических маркеров в мониторинге пациентов с карциномой Меркеля. Результаты исследования опубликованы …