Сайт о здоровье

Названы продукты, которые провоцируют целлюлит

Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты надо исключить из меню для борьбы с целлюлитом и лишним весом. © Global Look Press Во избежание образования так называемой апельсиновой корки необходимо исключить из рациона следующие продукты: варенье, карамель, конфеты, мед, мороженое, печенье, шоколад, сладкие газированные напитки. Она объяснила, что быстрые углеводы стимулируют образование гормона инсулина в крови, способствующего …

Лечение кариеса без страха и боли: что важно знать каждому

Здоровье зубов — это не только вопрос эстетики, но и важная часть общего состояния организма. Кариес является одной из самых распространённых стоматологических проблем, с которой сталкиваются люди любого возраста. Несмотря на развитие медицины, многие по-прежнему откладывают визит к врачу, опасаясь боли или сложных процедур. Сегодня Лечение кариеса стало гораздо более комфортным и эффективным, чем раньше. …

Секции единоборств для детей в Москве

Подробная информация есть по ссылке занятия для детей дзюдо Родители, рассматривая варианты физического развития ребенка, часто обращают внимание на боевые искусства. Этот выбор обусловлен не только популяризацией спортивных дисциплин, но и комплексным воздействием, которое они оказывают на формирование личности. Детские секции единоборств в Москве предлагают разнообразие направлений, методик и подходов, что позволяет найти оптимальный вариант …

Аллергия на пыльцу: врач рассказала о симптомах и лечении

Мария Муссова11 марта 2026, 13:36 По данным исследований, в России от сезонной аллергии страдает до 30% населения, особенно в крупных городах. Рост заболеваемости связывают с изменением климата, загрязнением воздуха и урбанизацией. Врач аллерголог-иммунолог к.м.н. Ольга Громадина рассказала «Рамблеру», почему возникает аллергия на пыльцу, как её распознать и что помогает контролировать симптомы. © schulzie/iStock.com Пыльца растений — …

Дисбактериоз, ВСД и ещё два популярных диагноза, которых не существует

Аделина Ахунова17 марта 2026, 10:10 Некоторые диагнозы звучат из каждого утюга и обсуждаются в соцсетях, их даже ставят на приёмах, но при этом их нет в Международной классификации болезней (МКБ), а ведущие мировые научные сообщества называют их антинаучными. Чаще всего за такими псевдоболезнями скрываются нормальные физиологические процессы или симптомы других заболеваний. Разобрали пять самых распространённых лжедиагнозов. © Hiraman/iStock.com Дисбактериоз Если урчит живот или появились высыпания на коже, …

Учёные приблизились к созданию инсулина в таблетках

Александра Яковлева18 марта 2026, 12:58 Исследователи сделали важный шаг к созданию перорального инсулина — формы препарата, которую можно будет принимать в виде таблеток вместо инъекций. Новая технология может изменить жизнь миллионов людей с диабетом. © digicomphoto/iStock.com На протяжении более 100 лет учёные пытались создать инсулин в форме таблетки, однако задача оставалась крайне сложной. Проблема в том, …

Эксперт объяснил, вредят ли беспроводные наушники здоровью

Эксперт-аудиолог Никита Дикопольцев объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», вредят ли беспроводные наушники здоровью. Он отметил, что степень радиоизлучения, которой люди подвергаются из-за использования подобных гаджетов, не влияет на жизнь. Более того, Bluetooth в принципе оказывает минимальное влияние даже в сравнении с сотовым телефоном. © Чемпионат.com «Bluetooth — это электромагнитное излучение сверхвысокой частоты. Но его мощность …

Россиянам назвали способы избавиться от боли в суставах весной

Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко и спортивный диетолог Андрей Золотарев назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» способы, помогающие избавиться от боли в суставах весной. Выпуск с рекомендациями специалистов доступен на платформе «Смотрим». © Lenta.ru Врачи объяснили, что суставы весной болят, в частности, из-за резких перепадов температур и атмосферного давления. Чтобы избавиться …

В СПЧ рассказали, как образ жизни влияет на риск развития сахарного диабета

Здоровое питание и активный образ жизни помогут снизить риск развития сахарного диабета второго типа, который угрожает стать эпидемией в РФ. Об этом сообщила ТАСС руководитель рабочей группы "Здравоохранение и народосбережение" Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека, врач Ольга Демичева. © РИА Новости Она отметила, что с начала XXI века сахарный диабет …

Почему болят суставы: причины, симптомы и лечение артралгии

Мария МуссоваТемесов Сармат Алимбековичэксперт 18 марта 2026, 18:21 Боль в суставах может мешать обычной жизни — от лёгкого дискомфорта до сильных ограничений в движении. Врач — травматолог-ортопед, к. м. н. Сармат Темесов рассказал «Рамблеру», почему болят суставы и какие симптомы требуют особого внимания. © Vorapoj Visarutnart/iStock.com Суставы — это ключевые элементы опорно-двигательной системы. Они обеспечивают подвижность, амортизацию и …