Городская среда — это особый мир, полный возможностей и вызовов. Жизнь в мегаполисе дарит доступ к культуре, экономике, образованию, общению, но одновременно налагает серьёзную нагрузку на наше здоровье. Загазованность воздуха, шум, стресс, ограниченная физическая активность, неправильное питание — все это неминуемо сказывается на самочувствии жителей. Как же сохранить и укрепить здоровье в таких условиях? Об …
Когда мы говорим о здоровье кишечника, многие сразу думают о правильном питании или приеме пробиотиков. Но что, если я скажу вам, что не только то, что мы едим, но и когда мы это едим, играет огромную роль в состоянии нашего пищеварительного тракта? Режим питания, то есть расписание и частота приемов пищи, существенно влияет на микробиоту, …
Соль — это одна из тех привычных вещей, которую многие из нас используют ежедневно, не задумываясь о её влиянии на организм. Казалось бы, щепотка соли здесь и там — такая мелочь, но на самом деле её воздействие на наше здоровье куда более значимо, особенно когда речь идёт о кровяном давлении. В наши дни тема влияния …
В современном мире проблемы с сердцем встречаются все чаще, и множество людей сталкивается с нарушениями ритма сердцебиения. Для нормализации работы сердца и улучшения качества жизни используются разнообразные медицинские устройства, среди которых особенно важное место занимают имплантируемые кардиостимуляторы. Они играют ключевую роль в поддержании нормального ритма сердца, предотвращая серьезные осложнения. В этой статье мы подробно рассмотрим …
Врач общей практики Сами Мойн назвал пять неочевидных причин возникновения частых простуд. Его мнение приводит Daily Mail. © Lenta.ru Мойн считает, что болезненность часто объясняется неправильным образом жизни. Так, по его словам, недосып ухудшает работу иммунной системы. Второй причиной он назвал хронический стресс. Врач объяснил, что из-за эмоциональных перегрузок у человека сохраняется высокий уровень кортизола. Этот …
Колени могут болеть даже тогда, когда коленные суставы абсолютно здоровы, заявил хирург-ортопед Мазин Ибрагим. Неожиданную причину постоянной боли в коленях он раскрыл в беседе с Daily Mail. © Lenta.ru По словам врача, очень часто у людей, которые жалуются на боль в колене, на самом деле есть проблемы с тазобедренным суставом. «Ложное ощущение возникает из-за так называемой …
Здоровье щитовидной железы играет важную роль в психическом и физическом здоровье человека. Этот орган производит гормоны, которые регулируют обмен веществ и функции многих органов и систем. Однако неправильный образ жизни, окружающая среда и вредные привычки могут неблагоприятно влиять на здоровье щитовидной железы. «Вечерняя Москва» узнала у врача-эндокринолога Ольги Павловой, какие полезные привычки помогут поддержать ее …
Сегодня сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) занимают одно из первых мест среди причин смертности во всем мире. Почти в каждом доме есть человек, столкнувшийся с проблемами сердца или сосудов, и это неудивительно — современные ритмы жизни, стрессы, неправильное питание и недостаток физической активности делают своё дело. Но что на самом деле влияет на развитие этих заболеваний? Можно …
Гормональные изменения — это естественная часть нашей жизни, сопровождающая нас с детства и до самой старости. Они влияют практически на все системы организма, но особенно заметны их последствия в мочеполовой системе. Почему именно эта система так чувствительна к гормональным колебаниям? Как происходят эти изменения и к каким последствиям они могут приводить? В этой статье мы …
Врач-инфекционист Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М.Ф. Владимирского Елена Мескина рассказала, что регулярная вакцинация усиливает иммунитет организма. © РИА Новости «Чем дольше сохраняется привычка к ежегодной прививке, тем шире спектр вирусов, против которых формируется устойчивость», — заявила эксперт в беседе с Regions.ru. По словам специалиста, с наступлением холодов активизируется не только грипп, но и ряд …