Смартфон давно стал неотъемлемой частью повседневности, но мало кто задумывается о том, что это один из самых загрязненных предметов, на поверхности которого обитает огромное количество бактерий, вирусов и даже гельминтов. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-инфекционист медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. © Газета.Ru К слову, газета «Известия» вместе с экспертами напомнила, какие предметы считаются …
Продукт обладает ценными питательными свойствами, но имеет и ряд противопоказаний. Об этом рассказала врач-диетолог Марьяна Джутова. © Чемпионат Сыр родом с Кипра, где его традиционно изготавливают из смеси овечьего и козьего молока. Именно такое сочетание, как показали исследования, обеспечивает высокое содержание кальция и магния, важных для здоровья костей и зубов. Халуми также богат белком (около 21-22 …
Отбеливание зубов — популярная услуга в косметологии. Она не вредит здоровью зубов и дёсен, но делает эмаль белее и придаёт улыбке естественный блеск. Артур Тумашевич, врач-стоматолог, рассказал о плюсах и минусах этой процедуры. © runews24.ru Он отметил, что офисное отбеливание в клинике проводится под наблюдением специалиста. Это безопасный метод, который даёт стойкий результат. Перед процедурой …
Врачи настаивают, что морковный сок – это напиток, богатый витаминами и минералами, который укрепит иммунитет. Однако злоупотребление соком может вызвать неожиданные последствия. © runews24.ru Морковный сок богат витаминами, которые укрепляют иммунитет и очищают организм от шлаков. Такой эффект достигается за счет высокого содержания витамина С и бета-каротина, клетчатки и активных веществ, способствующих дезоксидации печени и …
Не так давно американские исследователи доказали, что какао способно защищать сердце и сосуды. Их исследование было опубликовано Age and Aging. Основной ингредиент, оказывающий пользу — это флаванолы. Они замедляют процесс старения и снимают воспаление, укрепляют сосудистые стенки. © ГлагоL Сейчас в магазине продают какао-порошки, в которых содержание этих антиоксидантов примерно 10 мг на 100 грамм. Это …
Позволявший себе иногда бокал вина или пива врач-хирург и онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян в августе принял решение совсем убрать все спиртное. © Global Look Press Как он объяснил в своем Telegram-канале, даже то небольшое количество алкоголя, которое было в его рационе, начало приносить дискомфорт. Это, несмотря на спортзал, лишний жир в районе живота, раздражительность …
Авокадо, бразильский орех и зеленые листовые овощи рекомендуется включить в рацион женщинам для поддержки фертильности. Об этом ТАСС сообщила заместитель главного врача по акушерской и гинекологической помощи ГКБ им. Ф. И. Иноземцева, врач акушер-гинеколог Татьяна Котомина. © Global Look Press "Алфавит фертильности, или какие суперфуды я рекомендую включить в рацион для поддержки репродуктивной функции, с ними …
Одни воспринимают бассейн как способ поддерживать физическую форму, другие — как возможность расслабиться после напряжённых трудовых будней. Однако стоит помнить, что помимо оздоровительного эффекта бассейн может нести скрытые опасности. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие инфекции можно подхватить в бассейне и как защитить себя. © Нижегородская правда Какие инфекции могут поджидать в бассейне? Кожные заболевания: грибковые инфекции (дерматофитии, микозы стоп, …
Умение стоять на одной ноге неподвижно указывает на возможную продолжительность жизни, считает директор отдела комплексных подходов Национальной службы здравоохранения Великобритании Селина Лим. Способ проверить общее состояние здоровья за минуту она назвала изданию Metro. © Lenta.ru Лим отметила, что с возрастом одним из первых утрачивается навык держать равновесие. По ее словам, после 65 лет многим сложно стоять …
Начав курить в подростковом возрасте, человек в два раза повышает риск умереть от последствий курения, предупредила врач Вера Сережина. О привычке, укорачивающей жизнь в среднем на 20 лет, она рассказала в беседе с РИАМО. © unsplash Она отметила, что около 90 процентов случаев рака легких напрямую связаны с курением, также дым повреждает гортань, горло, пищевод, ротовую …
