Стелла ШмельЯна Анточи эксперт 05 июля, 11:10 Принято считать, что акне — проблема исключительно подростков, но это не так. Прыщи, воспаления, подкожные узлы могут появляться в любом возрасте, заверила дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Яна Анточи. Врач рассказала "Рамблеру" о том, как ухаживать за проблемной кожей, чтобы улучшить внешний вид и качество жизни. © Maksym Belchenko/iStock.com Почему …
Иммунолог-аллерголог, кандидат медицинских наук Надежда Логина объяснила, почему регулярная влажная уборка важна сама по себе, но не избавит от аллергии на пыль. © Ferra.ru Врач подчеркнула, что в случае диагностирования у человека аллергии на пыль, нет никакой необходимости проводить ежедневную генеральную уборку. Аллергия — следствие иммунных нарушений. И только устранив эти проблемы, можно вылечить любое аллергическое …
Белки — основа всех обменных процессов в организме. Но если неправильно выбрать источники белка (особенно мяса), можно нанести вред суставам, сосудам, почкам, печени и иммунитету. © ГлагоL Автор канала «Природа лечит» разобрал, какое мясо самое опасное для организма и которое наоборот полезно. Копченое мясо несет угрозу для кишечника и печени. Особенно оно опасно, если у …
К пробежкам на улицах города и стадионах с каждым годом приобщается все больше людей. Профессиональные спорстмены, любители и новички чаще всего предпочитают выходить на кардиотренировку утром, перед рабочим днем. Ну и, как правило, завтракать перед бегом «не положено». Бытует мнение, что физнагрузки на полный желудок не на пользу. Может заколоть в боку, появиться изжога или …
© Вечерняя Москва На здоровье может отрицательно сказаться как слишком быстрый, так и долгий душ. Врач Хорхе Анхель рассказал в беседе с изданием Vanitatis об оптимальной длительности водных процедур. — Если вы принимаете душ слишком мало времени, вы не полностью удаляете грязь, которая наносит вред коже. Это препятствует надлежащей ежедневной гигиене, — объяснил эксперт. Однако …
Александр Дзидзария, д. м. н., зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог, рассказал о главных правилах подготовки к любой операции. © Ferra.ru Анализы имеют срок годности. Например, у анализов на ВИЧ, гепатит, сифилис это максимум месяц. При этом важно не просто сдать анализы, а расшифровать их. Смотрите результаты анализов. Обязательно обращайте внимание на уровень …
Эндоваскулярный хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорьян раскрыл шесть простых правил, следование которым существенно повышает шансы на здоровое долголетие. Его советы опубликовало издание aif.ru. © globallookpress.com Чтобы прожить до 100 лет, Григорьян посоветовал прежде всего отказаться от курения, употребления алкоголя и других вредных привычек, а также больше двигаться и следить за здоровьем вен. По его словам, …
Ставшие популярными в соцсетях так называемые кортизоловые коктейли обещают избавить от стресса и переутомления, однако научных доказательств их эффективности нет, предупредил акушер-гинеколог Чарльз Карлсен. От снятия нервного перенапряжения с помощью подобных способов он и его коллега Дэниел Аткинсон предостерегли в беседе с Daily Mail. © Lenta.ru Карлсен объяснил, что блогеры называют кортизоловым коктейлем напиток на …
Какие прививки делают в России © globallookpress.com В нашей стране есть национальный календарь прививок. В нем прописаны рекомендуемые плановые прививки для всех граждан — как детей, так и взрослых. Ребенка, например, могут не пустить в садик или в школу без справки о вакцине, а некоторым категориям взрослых (по профессиональному или возрастному признаку) нужно обязательно сезонно прививаться …
Бани и сауны издавна ассоциируются с оздоровлением, релаксацией и очищением организма. Однако в некоторых уголках мира существуют бани, которые из-за экстремальных условий, необычных традиций или экологических факторов могут представлять серьёзную угрозу для здоровья. От раскалённых японских онсэнов до ритуальных парных в джунглях — вот подборка самых опасных бань мира, которые могут превратить оздоровительную процедуру в …