Сайт о здоровье

Чем реже человек в течение жизни переносит инфекции, тем медленнее он стареет, говорят ученые-геронтологи. Поэтому прививки, защищающие от болезнетворных вирусов и бактерий, можно считать настоящими антивозрастными средствами. © РИА Новости Главный гериатр Минздрава России, доктор медицинских наук Ольга Ткачева отметила, что большинство курсов вакцинации россияне проходят в детстве. В настоящее время доступны несколько важных вакцин, рекомендованных …

Читать далее

Стелла ШмельЕлена Павловна Трусковаэксперт 21 июня, 10:31 Наша кожа — это зеркало внутреннего состояния организма, и питание играет в её здоровье одну из ключевых ролей. То, что мы едим, напрямую влияет на упругость, чистоту, цвет и общее состояние кожи. "Рамблер" поговорил с диетологом Еленой Трусковой, чтобы составить полноценный гайд по продуктам, которые поддерживают здоровье и …

Читать далее

Кардиолог и сомнолог медицинского центра «СМ-Клиника» Наталия Золотарева объяснила причины, по которым у некоторых людей летом возникают внезапные проблемы со сном. Их она перечислила «Ленте.ру». © Lenta.ru Главным виновником летней бессонницы врач назвала сбой терморегуляции. «Мозг человека для погружения в глубокий сон нуждается в понижении внутренней температуры тела примерно на 0,5-1 градуса. Жаркая среда мешает этому …

Читать далее

Алкоголь не только повышает аппетит, но и стимулирует выработку инсулина, отвечающего за трансформацию лишней глюкозы в жир, что влияет на набор лишнего веса, рассказала «Ленте.ру» диетолог Елена Соломатина. © Lenta.ru «Организм так устроен, что в первую очередь в организме начинает расщепляться именно алкоголь. То есть, когда мы пьем и закусываем, еда задерживается, а расщепляться начинает алкоголь, …

Читать далее

На столичных прилавках уже можно увидеть арбузы, хотя сезон, по идее, наступит намного позже. «Вечерняя Москва» разбиралась, откуда они поступают и стоит ли доверять такому товару. ©  Вечерняя Москва Ранние арбузы в магазинах, на рынках и в интернет-маркетах — заветная экзотика для многих горожан. Сезон, как признаются сами покупатели, хочется начать пораньше, чтобы сочные плоды …

Читать далее

Чтобы кожа оставалась увлажнённой после отпуска, стоит отказаться от использования горячего душа. © globallookpress.com Об этом в интервью изданию «Газета.Ru» заявила блогер и предприниматель Карина Цветкова. «Горячая вода усиливает сухость, поэтому лучше принимать тёплый душ, – подчеркнула специалист. – А, чтобы сохранить поверхность тела нежной и бархатистой, после гигиенических процедур промокните кожу полотенцем». Кроме того, Цветкова …

Читать далее

Прохождение 10 тысяч шагов в день в быстром темпе может спровоцировать стенокардию, воспаление суставов и одышку. Об этом Москве 24 рассказал врач-терапевт Виктор Лишин. © unsplash По его словам, такая прогулка способна вызвать боль и воспаление при ревматоидном артрите и других заболеваниях суставов. «Также интенсивный шаг опасен при сердечно-сосудистых патологиях, например ишемической болезни сердца, атеросклерозе и …

Читать далее

Слишком долгий сон может навредить здоровью сердца. Об этом kp.ru рассказала врач-кардиолог, д.м.н., заведующая отделом возраст-ассоциированных заболеваний Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М.В. Ломоносова Яна Орлова. © Газета.Ru «Почему увеличение сна не идет на пользу? Это, вероятнее всего, объясняется тем, что люди, которые спят больше девяти часов, не имеют полноценного сна. Их сон прерывистый, неглубокий, возможно, …

Читать далее

Терапевт Джейкоб Тейтельбаум, семейный врач Прешиз Барнс и анестезиолог Грег Хобельманн назвали способы в домашних условиях справиться с хронической болью. Рекомендации американских врачей приводит издание People. © Lenta.ru По словам Тейтельбаума, хронические боли у человека могут быть связаны с мигренями, фибромиалгией, аутоиммунными заболеваниями и для лечения их причин нужно обратиться к терапевту. Однако во время лечения …

Читать далее