Итак, снова настал понедельник. Холодильник забит куриной грудкой и шпинатом, в телефоне установлено приложение для подсчета калорий, а в голове — твердое решение: «В этот раз все получится». Первые дни диеты проходят на чистом энтузиазме. Но уже к пятнице мысль только одна — «Хочу есть и сил моих больше нет!». Дальше — срыв, чувство вины …
Распорядок мытья головы в летнее время зависит от ритма жизни. Об этом сообщил представитель сферы здравоохранения Нижегородской области Алексей Никонов со ссылкой на трихолога Татьяну Варенову. © Unsplash Сейчас погода в столице Приволжья постоянно меняется и очень контрастная. В таких условиях не существует универсального расписания для поддержания здоровых волос и кожи головы. График зависит не только от ритма жизни, но и от типа покрова. Ежедневные тренировки, работа в головном уборе, частый стайлинг — …
Длительное грудное вскармливание может привести к проблемам с прикусом у детей, рассказала стоматолог Мария Беляева. О неожиданной опасности она предупредила россиянок в беседе с Telegram-каналом Baza. © Lenta.ru Как сообщили изданию детские ортодонты, у 90 процентов их пациентов есть патологии прикуса, в частности, уверены врачи, из-за слишком долгой лактации. Беляева объяснила, что из‑за продолжительного сосания груди …
Чувствуете себя разбитым даже после полноценного сна? Причина может скрываться не в стрессе или недосыпе, а в показателях крови, которые редко попадают в поле зрения врачей. Терапевт Юлия Ватагина в беседе с «Чемпионатом» рассказала, какие маркеры чаще всего остаются без внимания и как рыба помогает их нормализовать. © Чемпионат.com Триглицериды. Их повышение врачи связывают с риском …
1 августа, во Всемирный день борьбы с раком легкого, специалисты напомнили о важности ранней диагностики и профилактики одного из самых опасных онкологических заболеваний. Доктор медицинских наук, директор Клиники госпитальной хирургии Сеченовского университета Евгений Тарабрин рассказал о факторах риска, современных методах лечения и достижениях медицины в этой области. © runews24.ru По словам специалиста, основным фактором развития рака …
Диетологи Лори Райт, Элизабет Клингбейл, Джоанна Кац и Джулия Зумпано назвали вариант ужина, который они считают лучшим для людей с гипертонической болезнью. Свою рекомендацию они дали в разговоре с изданием Parade. © Лента.Ru Лучшим вариантом ужина для гипертоников врачи назвали блюда из лосося со шпинатом и бататом. По их словам, в этих продуктах содержатся полезные жиры, …
Чтобы кофе не вредил здоровью, а только улучшал самочувствие, надо соблюдать два простых правила при его употреблении, считает эндокринолог Зухра Павлова. Важные нюансы, увеличивающие полезность этого напитка, она раскрыла в своем Telegram-канале. © Лента.Ru Прежде всего врач рекомендовала соблюдать меру. Она уточнила, что нельзя пить больше четырех чашек в день. «Большинство исследований показывают, что польза для …
Невролог Кристофер Винтер заявил, что использование гаджетов не всегда ухудшает качество сна. Вред этой популярной вечерней привычки он опроверг в разговоре с изданием The Healthy. © Лента.Ru Винтер считает, что использование гаджетов может быть частью здорового ритуала отхода ко сну. По его мнению, привычка листать ленту социальных сетей или играть в игры на телефоне может улучшить …
Александра Яковлева31 июля 2026, 13:55 Новое исследование Института Вистара выявило неожиданную связь между фруктозой и распространением высокозлокачественного серозного рака яичников. © Сгенерировано при помощи ИИ Работа, опубликованная в журнале Nature Aging, показала, что клетки опухоли, пережившие химиотерапию, переходят в состояние клеточного старения и выделяют вещества, которые могут влиять на соседние опухолевые клетки и таким образом способствуют …
Екатерина Козаченко31 июля 2026, 14:10 Приятные летние моменты могут омрачить неожиданные неприятности — например, укус осы. Для большинства людей он не несёт серьёзной угрозы, но такая встреча может надолго испортить настроение, а в отдельных случаях — стать поводом для обращения к врачу. Разобрались, что делать при укусе осы, как снять боль и отёк, когда нужна …