Сахар – это для организма источник быстрой энергии, причем мозг к нему быстро привыкает, на фоне чего формируется зависимость. Из-за этого часто сладости связывают с наградой за какое-то достижение. Однако подобные «радости» чреваты негативными последствиями для здоровья, поэтому многие мечтают снизить количество потребляемого сахара. Главное правило при этом – не убирать его из рациона полностью, …
Системы нагревания табака вреднее, чем обычные сигареты по одной причине, заявил НСН Александр Ковтун. © РИА Новости IQOS и вейпы не позволяют человеку дозировать никотин. Потребитель систем нагревания может получить больше вредных веществ, чем курильщик за одну пачку сигарет, рассказал психиатр, нарколог Александр Ковтун в беседе с НСН. Если курящие россияне откажутся от сигарет и заменят …
Заболеваемость раком зависит от воздействия ультрафиолета, а его облучение сильнее всего в солярии, заявил Антон Гурин в пресс-центре НСН. © nsn.fm Солярии опасны для человека и вызывают рак, поэтому их нужно запретить, рассказал хирург-онколог Антон Гурин в пресс-центре НСН. Ученые подсчитали, что в 2023 году в мире было зарегистрировано как минимум 18,5 млн новых случаев онкологических …
Международная группа исследователей из Китая и США выяснила, что регулярное употребление чая связано со снижением риска рака печени. Результаты крупного исследования опубликованы в журнале Nutrients. В нем приняли участие более 2 тысяч пациентов с диагностированным раком печени и почти 8 тысяч человек без заболевания. © Lenta.ru Ученые сравнили привычки участников, включая потребление чая, наличие вируса гепатита …
Стало известно, какие вредные привычки существенно снижают шансы забеременеть. Как указала заведующая отделом по организации работы в Женских консультациях, врач акушер-гинеколог городской клинической больницы имени Ф.И. Иноземцева столичного департамента здравоохранения Ольга Ткаченко, речь идет об алкоголе, курении, наркотических веществах, фастфуде, лишнем весе, изнурительных тренировках, голодании и хроническом недосыпании. © РИА Новости Врач объяснила, что регулярное употребление …
Врач-невролог, остеопат ФНКЦ ФМБА России Юлия Варламова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнила, что осанкой называется вертикальное положение позвоночника в пространстве стоя и сидя. Осанку обеспечивает комплекс структур, состоящих из скелета, мышц, связок, нервных волокон. © Вести Подмосковья «Правильная осанка — это гармоничное симметричное взаимодействие указанных структур. позволяющих ежедневно заниматься активностью. Прежде всего осанка — …
Использование эфирных масел при лечении простуды у детей может быть не только бесполезно, но и опасно, предупредила россиян оториноларинголог Людмила Джапаридзе. Такое мнение она выразила в беседе с «Лентой.ру». © Lenta.ru «Применять эфирные масла для ингаляций можно, только если это прямо указано на упаковке. Однако большинство из таких масел добавлять в небулайзер категорически нельзя — они …
Наушники давно стали частью повседневной жизни, но их регулярное использование может сказаться на здоровье ушей. Особенно это касается внутриканальных моделей (в обиходе «затычек»), которые плотно прилегают к слуховому проходу, предупредила в беседе с RT Александра Филёва, врач — эксперт лаборатории «Гемотест». © unsplash «Первый фактор риска — уровень громкости. В закрытом пространстве слухового прохода звуковые колебания …
Современный образ жизни часто подразумевает малоподвижность, что негативно сказывается на здоровье людей. Многие забывают, что движение — это не только способ поддерживать физическую форму, но и важный аспект профилактики различных заболеваний. © runews24.ru Мария Молоствова, эксперт в области биохакинга, рассказала RuNews24.ru о том, как физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья и долголетия. В этой …
Кофе, приготовленный в кофемашине, отличается высоким уровнем вредных веществ, способствующих образованию плохого холестерина в крови. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова. © unsplash «В ходе многочисленных исследований учеными установлено, что кофе, приготовленный в кофемашине, в отличие от зернового и растворимого кофе, содержит множество дитерпенов, а именно кафестол и кахвеол — вредных …
