Рубрика «Здоровье»

Россиян предупредили о росте неочевидной угрозы для аллергиков осенью

Осенью после дождей и при высокой влажности условия для роста плесневых грибов становятся благоприятнее, чем обычно, предупредила заведующая подразделением микробиологических исследований лаборатории «ЛабКвест», врач-бактериолог Вера Бондарчук. В разговоре с «Лентой.ру» эксперт рассказала о том, где может скрываться плесень и как распознать связанную с ней аллергию. © Лента.Ru «Искать плесень стоит не только в ванной или на …

Провизор Думенко: для снятия вздутия после молочки эффективны ферменты в каплях

Панкреатин лучше принимать в кишечнорастворимых таблетках или капсулах с мелкими гранулами во время еды или сразу после нее, а препараты против вздутия живота от молочных продуктов – в форме капель или порошка. Об этом «Газете.Ru» рассказала провизор аптечной сети «Столички» Светлана Думенко. © РИА Новости По словам эксперта, форма выпуска важна для того, чтобы фермент начал …

Сомнолог объяснил, почему осенью тяжело просыпаться

С наступлением осени многим становится труднее просыпаться по утрам и появляется дневная сонливость. Причина — сокращение светового дня, на которое реагируют внутренние биологические часы, рассказал в беседе с Life.ru врач-сомнолог Максим Новиков. © Чемпионат Когда света становится меньше, организм получает сигнал о наступлении более ранней биологической ночи. В темноте вырабатывается мелатонин, помогающий уснуть, а утренний свет …

Кардиолог Арсентьева предупредила о вреде энергетиков

Энергетические напитки не дают организму дополнительной энергии, а лишь временно маскируют усталость. Об этом рассказала кардиолог, сомнолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Арсентьева. © Российская Газета Основной компонент энергетиков — кофеин. Помимо него в составе, как правило, большое количество сахара, избыток которого повышает риск набора веса и нарушений обмена веществ. Стимулирующий эффект достигается …

Ревматолог объяснила, почему осенью болят суставы

С наступлением сентября многие замечают усиление боли и скованности в суставах, особенно при артрозе и артрите. Об этом Life.ru рассказала врач-ревматолог Наталья Степанова. © Чемпионат По словам эксперта, погода — не прямая причина обострения. Холод, влажность и перепады давления могут лишь усиливать уже существующие ощущения у части пациентов, но восприимчивость очень индивидуальна. Осенью меняется и образ …

Врач сказал, что убрать со стола после 40 лет ради здоровья сердца

После 40 лет важно убрать из рациона фастфуд, белый хлеб и сладкие напитки — они ускоряют старение сосудов и повышают риск гипертонии. © Global Look Press «Начните с малого: замените один переработанный продукт на цельный. Результат не заставит себя ждать. После 40 также замедляется метаболизм, а риск сердечно-сосудистых заболеваний растёт. Полуфабрикаты, фастфуд, выпечка и чипсы содержат …

Потребление алкоголя в России упало до минимума с 1996 года

Потребление алкоголя в России в августе сократилось до 7,52 литра на человека — минимум с 1996 года. Об этом пишет РИА Новости. Россияне с начала года сократили употребление спиртного на 0,54 литра — до 7,52 литра на душу населения за последние 12 месяцев. В последний раз показатель был столь же низким в 1996 году. © Газета.Ru …

Врач Чумакова: при подозрении на эндокринные нарушения не нужен анализ на все гормоны

Сдавать расширенный гормональный профиль, витамины, микроэлементы и онкомаркеры без конкретных показаний не нужно даже при подозрении на эндокринные нарушения. Универсального набора анализов для проверки гормональной системы не существует. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог «Клиники Екатерининская» Елена Чумакова. © РИА Новости По словам врача, обследование подбирают с учетом жалоб, анамнеза и результатов осмотра. При отсутствии симптомов для …

Биолог объяснил, чем отличается геркулес от овсянки

Цельнозерновая овсяная крупа превосходит геркулес по содержанию полезных веществ за счёт минимальной термической обработки. Об этом NEWS.ru рассказал доцент Государственного университета просвещения Роман Опарин. © Чемпионат Ключевое различие кроется в степени разрушения клеточных структур зерна. Овсянка — это целые или дроблёные зерна овса, которые минимально очищают от оболочки. Они сохраняют все структурные элементы, имеют плотную структуру …

Врач назвала три действия для снижения уровня холестерина без таблеток

Диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова назвала три простых действия, которые помогут снизить уровень холестерина без таблеток. Свои рекомендации она дала в разговоре с «Лентой.ру». © Лента.Ru Первый совет врача — исключить продукты, которые вызывают «сахарные качели»: сладкие йогурты, выпечку и белый хлеб. По словам врача, это поможет остановить избыточный синтез холестерина …